poniedziałek, 20 wrzesień 2021 06:29

Sup deski - czy to następcy kajaków?

Sup deski Sup deski

Stand up paddle (w skrócie SUP) to coraz popularniejsza dyscyplina sportu, która wywodzi się z amerykańskiego stanu Hawaje. Pod tą nazwą kryje się bardzo ciekawa aktywność fizyczna, która polega na pływaniu po akwenie wodnym na specjalnie skonstruowanej desce.

I co ciekawe — deska ta nie wymaga ani żagla, ani odpowiednich fal (gdyż do jej napędzania używa się wiosła), a samo pływanie odbywa się głównie w pozycji stojącej. W związku z tym nowy sport nie jest uzależniony od warunków pogodowych, co czyni z niego doskonałą alternatywę dla windsurfingu. Dodatkowo może być swego rodzaju zamiennikiem kajaka — zwłaszcza dla osób, które poszukują czegoś nowego. Z tego też powodu sup deski cieszą się dużym zainteresowaniem, a ich obecność na polskich wodach stale wzrasta.

 

Sup deski — podstawowe zalety

Pływanie na sup deskach zaczyna cieszyć się sporym zainteresowaniem wśród amatorów sportów wodnych. I nie ma w tym nic dziwnego, gdyż ten rodzaj aktywności ma naprawdę sporo zalet. Wśród tych najważniejszych warto wymienić:

  • wszechstronność (deska sup umożliwia pływanie nie tylko w pozycji stojącej, ale także siedzącej, leżącej lub klęczącej)
  • trening całego ciała (ten rodzaj sportu pozwala zaangażować do pracy niemal wszystkie partie ciała — plecy, ramiona, brzuch czy nogi, a dodatkowo jest doskonałym ćwiczeniem cardio, równowagi i stabilności))
  • możliwość pływania na różnorodnych akwenach, które charakteryzują się różną wielkością i głębokością (ten typ deski w wielu przypadkach wymaga jedynie 10 centymetrów wody)
  • bezpieczeństwo (deska sup jest stabilna, a pozycja stojąca zapewnia dobrą widoczność dla jednostek pływających i innych osób uprawiających sporty wodne)
  • niezależność od warunków pogodowych (sup — w odróżnieniu od innych desek — nie wymaga określonej siły wiatru)
  • obcowanie z pięknem natury (sup deska umożliwia wpłynięcie w niemal każdy zakątek i obserwowanie malowniczej przyrody, a pozycja stojąca zapewnia bardzo dobrą widoczność)

Innym plusem tego rodzaju sportu — o czym także nie wolno zapominać — jest możliwość przebywania na świeżym powietrzu. Dodatkowo jest to sport łatwy, przyjemny i polecany niemal wszystkim — bez względu na wiek.

Sup deska — czy to następca kajaków?

Sup deska — ze względu na swoje zalety — jest coraz chętniej wybierana przez amatorów sportów wodnych. Dlatego też coraz częściej stawiane jest pytanie, czy może być ona alternatywą dla kajaków i czy w przyszłości ich nie zastąpi. Tutaj warto zauważyć, iż obie formy aktywności wodnej mają swoich zwolenników, a co za tym idzie — także cech i zalet, które decydują o ich popularności. Jednak to, co stanowi o pewnej przewadze desek sup, to ich uniwersalność. Co to oznacza w praktyce? Otóż ten rodzaj deski może być przekształcony w coś na wzór kajaka — co ma znaczenie zwłaszcza w przypadku wędkarzy czy osób, które podczas pływania na desce potrzebują nieco wytchnienia. Kajak różni się do sup trzema podstawowymi rzeczami: siedziskiem, specjalnym wiosłem i uchwytem na nie. A to wszystko można zamontować na desce. Dlatego też coraz więcej producentów desek sup wychodzi naprzeciw zróżnicowanym oczekiwaniom oraz potrzebom i tworzy sprzęt spełniający wiele wymagań. Zatem wystarczy dokupienie siedziska kajakowego (z oparciem lub bez), zaopatrzenie się w odpowiednie wiosło (najlepiej wieloczęściowe, które w zależności od potrzeb może mieć różne końcówki) oraz zamontowanie uchwytu na wiosło, aby cieszyć się ze swego rodzaju hybrydy, która łączy w sobie najlepsze cechy kajaka i deski sup. W ten oto sposób jeden sprzęt może służyć do dwóch rodzajów aktywności.

Deska sup to nowoczesny i wszechstronny sprzęt, który zdobył i wciąż zdobywa rzesze zwolenników. Łączy w sobie wszystko to, co najlepsze — trening całego ciała, możliwość przebywania na świeżym powietrzu, relaks i bezpieczeństwo. Jest przy tym dosyć uniwersalna, co pozwala na wykorzystywanie jej do wielu czynności. Czy jest następcą kajaków? Na pewno może być dla nich pewną alternatywą — zwłaszcza dla osób, które chcą połączyć w jednym sprzęcie plusy oraz możliwości deski i kajaka.

  • Psychologia młodego sportowca - jak wspierać mentalny rozwój dziecka

    Psychologia młodego sportowca - jak wspierać mentalny rozwój dziecka

    Czy Twoje dziecko jest młodym sportowcem? Odkryj sekrety wsparcia psychicznego, które mogą zmienić jego sportową drogę i pomóc osiągnąć szczyty, o jakich nawet nie marzył! czytaj dalej
  • Ślub Polaka z ukraińską partnerką -  wskazówki i informacje

    Ślub Polaka z ukraińską partnerką - wskazówki i informacje

    Planowanie międzynarodowego ślubu wiąże się z koniecznością przygotowania wielu szczegółów, które mogą zaskoczyć przyszłych małżonków. Jeśli Twoim marzeniem jest ślub z ukraińską ukochaną, niniejszy poradnik czytaj dalej
  • Opieka koordynowana w przychodniach PO

    Opieka koordynowana w przychodniach PO

    W odpowiedzi na potrzeby pacjentów z przewlekłymi schorzeniami, coraz więcej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) w województwie łódzkim oferuje tzw. opiekę koordynowaną. To innowacyjne rozwiązanie czytaj dalej
  • Dzień Ziemi na osiedlu Miłocin – festiwal ekologicznych atrakcji

    Dzień Ziemi na osiedlu Miłocin – festiwal ekologicznych atrakcji

    Odkrywanie ekologii przez zabawę W najbliższą sobotę, 13 kwietnia, osiedle Miłocin w Rzeszowie zamieni się w centrum edukacji ekologicznej. Na dziedzińcu Zespołu Szkół Agroprzedsiębiorczości przy czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4