Mogą mieć one różne podłoże i być jedynie chwilowe. Z drugiej jednak strony przewlekłe bóle brzucha w różnych jego częściach mogą wskazywać na poważne choroby. Często bóle związane są z problemami trawiennymi. Co może je powodować i w jaki sposób można sobie z nimi poradzić?
Co może powodować problemy z układem trawiennym?
Zanim sięgnie się po lek na gazy w jelitach, warto przyjrzeć się temu, co może powodować problemy trawienne. Może bowiem się okazać, że wybrany wcześniej preparat nie pomoże w danej dolegliwości. Do najczęściej wymienianych przyczyn związanych z układem trawiennym zalicza się złe odżywianie. Chodzi tutaj m.in. o tłuste i ciężkostrawne potrawy, które mogą znacznie obciążać poszczególne części układu trawiennego. Nie można zatem często jeść potraw tego typu. Jednak oprócz nich niekorzystnie na trawienie mogą wpływać duże ilości słodkich czy słonych przekąsek, a także potraw wzdymających. Warto pamiętać przy tym, że na pracę układu trawiennego mogą też mieć wpływ inne czynniki. Przykładem może tutaj być m.in. przyjmowanie różnorodnych leków czy suplementów diety, a także picie alkoholu, palenie papierosów, czy też długotrwałe narażenie na stres.
Jak można sobie pomóc w przypadku problemów z układem trawiennym?
Są różne sposoby na to, aby radzić sobie z problemami od strony układu trawiennego. Warto jednak wpierw określić, co dokładnie jest ich przyczyną. Najlepiej zacząć od diety i wyeliminować z niej, to co może obciążać żołądek czy wątrobę. Chodzi tutaj m.in. o tłuste kiełbasy, tłuste mięsa, potrawy wzdymające oraz przekąski czy używki. Dobrze jest też zrezygnować z podjadania czy jedzenia w późnych godzinach wieczornych. Jeżeli problem jest okazjonalny np. po zjedzeniu czegoś obciążającego, można sięgnąć po preparaty dostępne w aptekach bez recepty, po konsultacji z farmaceutą. Jeżeli problem się przedłuża, dobrze jest udać się do lekarza, by zdiagnozować, co jest jego przyczyną i wdrożyć odpowiednie leczenie.
Probiotyki – czy warto po nie sięgać?
Jednym ze sposobów na to, by wesprzeć pracę układu trawiennego jest stosowanie probiotyków. W aptekach stacjonarnych oraz internetowych dostępne są produkty dla dorosłych oraz probiotyki dla dzieci. Jest to ważne, ze względu na to, że składniki ich są dobierane tak, aby miały optymalne działanie dla danej grupy wiekowej. Często też produkty dla dzieci są w formie ułatwiającej ich podanie. Po tego rodzaju preparaty warto sięgać, gdy zagrożona jest naturalna flora jelitowa człowieka. Przede wszystkim po przyjmowaniu leków, które mogą wpływać na dobre bakterie znajdujące się w jelitach. Chodzi tutaj w szczególności o terapię antybiotykową. Warto pamiętać, że probiotyki mogą mieć różny skład dlatego ich przyjmowanie również dobrze jest skonsultować z lekarzem lub farmaceutą. Pozwoli to dobrać preparat optymalny dla danej osoby i umożliwiający wsparcie jej organizmu.
