piątek, 02 październik 2020 04:47

Pomysły na pyszne i pożywne śniadanie

Przepisy na pożywne śniadanie Przepisy na pożywne śniadanie

Zapewne w życiu nasłuchaliście się wielu mitów, które po latach okazały się po prostu kłamstwem krążącym pocztą pantoflową wśród ludzi z różnych pokoleń. Na szczęście funkcjonują również uniwersalne prawdy, które pomimo pozornie banalnego wydźwięku nie mają w sobie ani krzty fałszu. Do takich należy chociażby stwierdzenie, że śniadanie stanowi najważniejszy posiłek w ciągu dnia.

Dlaczego warto jeść śniadanie?

Dlaczego pierwsze danie po pobudce ma kolosalne znaczenie dla naszego zdrowia? Sprawa jest całkiem prosta – po regenerującym śnie, podczas którego organizm nie otrzymuje żadnej energii, dostarczenie nowej porcji życiodajnych składników jest kwestią niezwykle ważną.

Jeśli przez dłuższy czas będziemy omijać śniadanie szerokim łukiem i zaczynać aktywny dzień na czczo bądź jedynie popijając pobudzającą kawę, może mieć to bardzo negatywne skutki na nasz metabolizm. Przede wszystkim dotyczy to stężenia glukozy i insuliny we krwi, których poziom może przekroczyć dopuszczalne normy i spowodować choroby sercowo-naczyniowe czy cukrzycę. Warto więc zadbać o pożywne śniadanie, prawda? Nie ma tutaj podstaw do najmniejszych wątpliwości!

Przepisy na pożywne śniadanie – na słodko lub wytrawnie

Jeśli nie macie pomysłu, co zjeść o poranku, nie martwcie się! Przygotowaliśmy dla Was cztery wyjątkowe przepisy, które są zarówno niezwykle pyszne, jak i bardzo pożywne. Dzięki nim wejdziecie w nowy dzień z zapasem pozytywnej energii oraz głową pełną pomysłów! Poniżej znajdziecie nasze propozycje:

Jak widzicie, dla każdego coś miłego. Wolicie coś wytrawnego? Spróbujcie bajgla lub tortillę. Macie z rana ochotę na coś słodszego? Pudding lub omlet będą świetnym pomysłem. Życzymy Wam smacznego!

  • Drukarka do szarf pogrzebowych - jakie daje możliwości?

    Drukarka do szarf pogrzebowych - jakie daje możliwości?

    Prowadzisz firmę specjalizującą się w dodatkach na pogrzeby, w tym kwiaty i wiązanki? W poniższym wpisie znajdziesz informacje, jak może być zaawansowana drukarka termotransferowa oraz czytaj dalej
  • Kursy angielskiego - Doświadczenia, które zmieniają życie

    Kursy angielskiego - Doświadczenia, które zmieniają życie

    Nauka języka angielskiego, jako międzynarodowego języka komunikacji, biznesu i kultury, otwiera przed uczącymi się drzwi do nowych możliwości. Kursy angielskiego oferują nie tylko naukę gramatyki czytaj dalej
  • Psychologia młodego sportowca - jak wspierać mentalny rozwój dziecka

    Psychologia młodego sportowca - jak wspierać mentalny rozwój dziecka

    Czy Twoje dziecko jest młodym sportowcem? Odkryj sekrety wsparcia psychicznego, które mogą zmienić jego sportową drogę i pomóc osiągnąć szczyty, o jakich nawet nie marzył! czytaj dalej
  • Ślub Polaka z ukraińską partnerką -  wskazówki i informacje

    Ślub Polaka z ukraińską partnerką - wskazówki i informacje

    Planowanie międzynarodowego ślubu wiąże się z koniecznością przygotowania wielu szczegółów, które mogą zaskoczyć przyszłych małżonków. Jeśli Twoim marzeniem jest ślub z ukraińską ukochaną, niniejszy poradnik czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4