wtorek, 24 styczeń 2023 08:02

Magnez w płynie – jak działa i jak go używać? Wyjaśniamy

Magnez w płynie Magnez w płynie pixabay

Jesteś profesjonalnym sportowcem? A może trenujesz lub ćwiczysz zupełnie amatorsko? Niezależnie od tego, jaka jest Twoja odpowiedź, z pewnością wiesz, czym jest ból mięśni po treningu oraz zakwasy.

Jeżeli chcesz uniknąć tych dolegliwości, a jednocześnie uzupełnić niedobory magnezu – skorzystaj z magnezu w płynie. Co to za postać tego pierwiastka i jak jej używać? Co musisz o niej wiedzieć? Odpowiadamy.

 

Magnez i jego znaczenie dla organizmu człowieka

Jak z pewnością wiesz, magnez to pierwiastek, który odgrywa niezwykle ważną rolę w ludzkim organizmie. Wpływa na funkcjonowanie niemal każdego układu – nerwowego, odpornościowego sercowo-naczyniowego, kostnego, mięśniowego, a nawet trawiennego. Jego niedobory mogą być przyczyną wielu problemów zdrowotnych, a objawiają się m.in.:

  • trudnościami z zasypianiem,
  • zaburzeniami koncentracji,
  • problemami z pamięcią,
  • skurczami mięśni,
  • bólami głowy,
  • drżeniem powiek,
  • osłabieniem kondycji włosów i paznokci,
  • brakiem energii.

Rozpoznajesz któreś z nich u siebie? Być może musisz zwiększyć ilość magnezu w swojej diecie i skorzystać z suplementacji tego pierwiastka. Jednym ze skutecznych sposobów jest stosowanie magnezu w płynie – sprawdź dlaczego.

Magnez w płynie – dlaczego warto go używać?

Magnez w płynie przeznaczony do miejscowego stosowania to produkt, który cechuje się szybką wchłanialnością. Skóra nazywana jest największym ludzkim narządem, a jej budowa sprawia, że pierwiastek szybko się przez nią przedostaje do organizmu, aby zacząć swoje działanie. Oliwy magnezowe i żele w płynie, nałożone bezpośrednio na obolałe po treningu miejsce, mogą szybko przynieść ulgę. Twoje mięśnie się rozluźnią – w ten sposób zapobiegniesz również zakwasom na następny dzień. Szybka regeneracja sprawi, że będziesz gotowy na następny trening.

W jaki sposób używać magnezu w płynie?

Zastanawiasz się, w jaki sposób korzystać z magnezu w płynie? Nie jest to skomplikowane. Produkt ten występuje m.in. w formie żelu. Wystarczy zatem niewielką ilość preparatu nanieść na obolałe miejsce i delikatnie wsmarować go w powierzchnię skóry. Po ok. 20 minutach możesz zmyć go wodą, jednak nie jest to konieczne. W razie wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości preparat usuń wcześniej. Zalecane jest stosowanie go co najmniej raz dziennie oraz zawsze wtedy, gdy zajdzie taka potrzeba.


  • Czy każda nieruchomość posiada księgę wieczystą?

    Czy każda nieruchomość posiada księgę wieczystą?

    Wszystkie nieruchomości powinny mieć założoną księgę wieczystą. Jest to dokument niezbędny do ustalenia stanu prawnego nieruchomości i zapewnienia bezpieczeństwa w obrocie nieruchomościami. Niestety nie każda czytaj dalej
  • Materac piankowy z pianki HR

    Materac piankowy z pianki HR

    Jak sama nazwa wskazuje materac piankowy w swojej budowie posiada piankę, w tym przypadku Hr wysokoelasyyczną. Pianka HR o stopniu średnio twardym H2, jest surowcem czytaj dalej
  • Szukasz firmy rekrutacyjnej? Przeczytaj ten poradnik!

    Szukasz firmy rekrutacyjnej? Przeczytaj ten poradnik!

    Jesteś przedsiębiorcą i szukasz sposobów na to, aby jak najskuteczniej wyławiać talenty na rynku? Masz już dość nieudanych rekrutacji i chcesz mieć pewność, że tym czytaj dalej
  • Sposoby zakładania konta bankowego

    Sposoby zakładania konta bankowego

    Rozwój nowoczesnych technologii sprawił, że pojawiły się nowe sposoby zakładania konta bankowego. Aby założyć rachunek osobisty, nie trzeba już odwiedzać placówki bankowej. Wszystkie formalności można czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4