Wyświetlenie artykułów z etykietą: stress

Osoby obejmujące wysokie i odpowiedzialne stanowiska narażone są na bardzo duży stres i napięcie psychiczne. Często te właśnie problemy znacząco odbijają się na jakości ich pracy. Skutkuje to nie tylko brakiem efektywności przy wykonywanych obowiązkach, ale powoduje także wypalenie zawodowe i kryzysy psychiczne. Czy jest sposób, aby pracować skutecznie zachowując motywację, siłę i zdrowie? Z pomocą przychodzi Hardiness, czyli trening odporności psychicznej.