Przyszykowanie zdrowego, a przy tym także wyśmienitego posiłku wcale nie musi być skomplikowane. Często wystarczy tylko parę minut, aby wyczarować pyszne śniadanie, obiad czy kolację.
Aby przygotowywać takie pyszności, warto mieć w swojej lodówce kilka produktów spożywczych, które sprawdzą się praktycznie zawsze. Co to jest? Podpowiadamy, co warto mieć zawsze pod ręką!
Pomidory w puszce
Nie ma chyba bardziej uniwersalnego warzywa puszkowanego – pomidory w puszce mogą stać się podstawą wielu wyśmienitych dań doskonałych na każdy dzień.
Z puszkowanych pomidorów można między innymi przygotować pyszny sos do makaronu, można dodać je do leczo albo wykonać z nich sos do gołąbków. Będą kapitalnie pasowały do dań warzywnych oraz mięsnych – z makaronami, kaszami czy z ryżem.
W sklepach możemy zakupić pomidory w puszce w różnych wariantach do wyboru – krojone i całe, a także z różnymi dodatkami, na przykład z czosnkiem, bazylią, oregano czy z papryczkami, które nie wymagają już doprawiania.
Jogurty
Naturalne jogurty są pełne wartościowego białka oraz naturalnych bakterii probiotycznych, które wspierają prawidłową pracę układu pokarmowego. Warto spożywać je tak często, jak to możliwe!
Z jogurtu naturalnego można przygotować wiele różnych dań – świetnie nada się do musli, jako dodatek do sałatek, a także sosów. Jeśli szukasz innych ciekawych pomysłów na przepisy z jogurtem, sprawdź nasze produkty na Najlepszewkuchi.pl!
Mrożone warzywa
Warzyw nie może zabraknąć w każdej diecie. W sezonie najlepiej jeść te świeże, ale ich równie dobrym zamiennikiem mogą być warzywa mrożone. Te mrożone od razu po zbiorach również zachowują pełnię wartości odżywczych, a przy tym są bardzo proste w przygotowaniu!
Mrożone warzywa można kupić w wielu wariantach do wyboru – jako mieszanki do zup, warzywa na patelnię czy też jako mieszanki dodawane do innych dań, na przykład do farszów.
Jeśli szukasz więcej kuchennych inspiracji, sprawdź nasze produkty na Najlepszewkuchi.pl!
