Nadwaga to zmora wielu osób, w tym także ludzi w podeszłym wieku. Jak z nią walczyć, aby konsekwencje odchudzania nie wpłynęły w sposób negatywny na zdrowie seniorów.

Polska jest piękna i różnorodna. Nie brakuje urokliwych zakątków, wartych odwiedzenia. Góry, jeziora, lasy, morze – każdy w tym bogactwie natury znajdzie „swoje miejsce na ziemi”. Dziś zapraszamy Was na wycieczkę do miejsc niezwykłych – miejsc, gdzie historia łączy się z nowoczesnością. Prezentujemy przegląd hoteli historycznych, które warto odwiedzić nie tylko ze względu na długą tradycję, piękną architekturę i luksusowe apartamenty, ale także atrakcyjne położenie, w najpiękniejszych regionach naszego kraju.

Pokoje zagadek zaczynają powstawać jak „grzyby po deszczu” w różnych miastach Polski. Już teraz w każdym większym mieście bez problemu znajdziemy co najmniej jedno takie miejsce. Escape room to jedna z najpopularniejszych obecnie atrakcji, do których warto wybrać się z grupą znajomych, zorganizować tam firmową imprezę integracyjną czy wieczór kawalerski lub panieński. Sprawdź, skąd pojawił się escape room i o co w tej zabawie chodzi!

Kraj Gaudiego i corridy to słoneczne, wakacyjne marzenie niejednego z nas. Nic dziwnego! Piękne, lazurowe wody, piaszczyste plaże, a dookoła niesamowite miasta o atrakcyjnej historii i kuszącym życiu nocnym. Kto nie chciałby siedzieć przed wejściem jednego z barów, popijając chłodne piwo, orzeźwiające białe wino albo… mocny hiszpański absynt?