Wyświetlenie artykułów z etykietą: aktywność fizyczna

Moda na bycie zdrowym, szczupłym i wysportowanym, czyli w skrócie fit, jest w naszym kraju coraz bardziej popularna. W związku z tym, nieustannie rośnie liczba siłowni oraz podobnych placówek dedykowanych wszystkim miłośników aktywności fizycznej. Nie inaczej jest w przypadku pole dance, często mylnie kojarzonego z erotycznym tańcem na rurze.

Nadwaga to zmora wielu osób, w tym także ludzi w podeszłym wieku. Jak z nią walczyć, aby konsekwencje odchudzania nie wpłynęły w sposób negatywny na zdrowie seniorów.