Jakie są najpopularniejsze wady wzroku i jak sobie z nimi radzić?
Wady wzroku to przypadłość, z którą zmaga się znaczna część społeczeństwa. Ich mianem określa się niezdolność układu optycznego oka do prawidłowego skupienia promieni świetlnych na siatkówce. To bolączka dzieci, ludzi dojrzałych i starszych. Szacuje się, że zmaga się z nimi około 2,3 biliona ludzi na świecie. Obecne czasy stwarzają jednak możliwości ku temu by normalnie z nimi funkcjonować i nie odczuwać ich przykrych objawów.
Zielona herbata a nowotwory
Nowotwór to podstępna choroba, która może zaatakować każdego. Nieważne, ile masz lat i jaki jest twój stan zdrowia. Jeśli odziedziczyłeś pewne geny, jest duże prawdopodobieństwo, że dopadnie ona także ciebie. Warto podjąć odpowiednie działania profilaktyczne, aby w porę odkryć niewidzialnego wroga!
Aktywność fizyczna w ciąży – czy jest wskazana?
Ciąża jest okresem, który – choć kojarzy się z koniecznością prowadzenia oszczędnego trybu życia – wcale nie musi oznaczać rezygnacji z aktywności fizycznej. Wręcz przeciwnie: odpowiednio dobrany wysiłek pozwala zapobiec nadmiernym przyrostom masy ciała, zachować dobrą kondycję oraz szybko powrócić do formy po porodzie. Zanim jednak zaczniesz ćwiczysz, poznaj zalecane rodzaje aktywności.
Jak w końcu udało mi się nauczyć angielskiego?
Nauka języka angielskiego nie każdemu przychodzi z łatwością. Niektórzy z nas są odporni na wiedzę niczym stal. Nie wiem do końca od czego to zależy. Jednym przychodzi łatwiej, a drugim wręcz przeciwnie. Przez wiele lat wkładałam w naukę angielskiego wiele pracy. Jednak nigdy nie udało mi się przełożyć tego na jakiekolwiek praktyczne umiejętności. Od wielu lat kombinuję jak by tu podszkolić swój angielski. Próbowałam już chyba wszystkiego...