Stan zębów wciąż jest piętą achillesową Polaków. Pokutuje bowiem wśród nich przekonanie, że wizyta u stomatologa to jedynie przykra, często bolesna konieczność, kiedy już nie ma innego wyjścia, bo boli ząb.

Niezbędnym warunkiem utrzymania porządku w domu jest przeznaczenie odpowiedniego miejsca na każdy drobiazg. Wystarczy wtedy pamiętać o odkładaniu wszystkiego na miejsce, a walka z bałaganem przestanie stanowić dla nas problem.

Bóle kręgosłupa szyjnego mogą dotknąć każdego, bez względu na płeć czy wiek. Zdarza się, że one spowodowane np. bardzo ciężką pracą fizyczną, ale z drugiej strony – niedoborem ruchu. Jaki wpływ ma aktywność fizyczna na odcinek szyjny kręgosłupa? Jakie ćwiczenia można wówczas wykonywać? Sprawdzamy!

Obecnie mamy do wyboru wiele różnych rodzajów osłon okiennych, a jednymi z najpopularniejszych są mini rolety dzień noc. Za ich pomocą można całkowicie lub tylko częściowo zasłonić okno bądź też ustawić pasy materiału w taki sposób, aby do wnętrza wpadało tylko wąska wiązka światła. Dzięki temu promieniowanie słoneczne nie przeszkadza w uczeniu się, oglądaniu telewizji, relaksie czy też podczas pracy na komputerze. Rolety mini z żyłką podbiły już serca wielu osób ze względu na swój łatwy montaż i atrakcyjną cenę. Dlaczego warto w nie zainwestować?