wtorek, 19 marzec 2019 05:15

Problemy z libido? Zobacz, jak temu zaradzić!

Zdarza Ci się czasami, że mimo szczerych chęci, nie jesteś w stanie „przemóc się” i stanąć na wysokości zadania? Nie przejmuj się! Te problemy zdarzają się milionom osób na całym świecie i dotyczą zarówno panów, jak i pań. Zastanawiasz się, jak sobie z nimi radzić i pobudzić libido? Oto kilka ważnych informacji.

Skąd biorą się problemy z podnieceniem? Nie mają jednego źródła. Jest ich naprawdę wiele. Najczęściej to dość „przyziemne” przyczyny, takie jak:

  • stres,
  • przepracowanie,
  • nadmiar obowiązków i nieustająca presja,
  • zła atmosfera w relacji z ukochaną osobą,
  • brak snu,
  • brak warunków sprzyjających uprawianiu seksu.

Jak zatem je rozwiązać i sprawić, aby libido powróciło do pożądanego poziomu? Wykorzystaj poniższe porady.

Zadbaj o siebie

 

Libido zależy w dużej mierze od Twojego stanu – fizycznego oraz psychicznego. Po wielu godzinach spędzonych w pracy i na wykonywaniu domowych obowiązków możesz mieć problemy z wejściem we właściwy stan umysłu. Co zatem zrobić, aby ułatwić sobie wejście w nastrój?

  • Wysypiaj się. Postaraj się przesypiać minimum 6, a najlepiej 7-8 godzin na dobę w dobrych warunkach. Dzięki temu będziesz mieć więcej energii.
  • Zadbaj o zdrową dietę. Jedz regularnie i unikaj śmieciowego, wysoko przetworzonego jedzenia. Spróbuj spożywać 5 posiłków dziennie i przekonaj się, jak dużą robi to różnicę!
  • Staraj się znaleźć czas na odpoczynek, a jednocześnie na odrobinę aktywności fizycznej.  Taki wysiłek może być dodatkowo „wentylem bezpieczeństwa” i sposobem na przepracowanie stresuZ

Buduj nastrój

 

Marzy Ci się niezapomniany wieczór w towarzystwie ukochanej osoby, pełen rozkoszy? Buduj atmosferę przez cały dzień – to się po prostu opłaca. Jak? Możesz np.:

  • wymieniać się z ukochaną osobą pikantnymi wiadomościami w trakcie dnia – tzw. sexting może być początkiem gry wstępnej i pobudzić waszą fantazję,
  • zaplanować wieczór we dwoje – abyście oboje wiedzieli, co będzie się działo wieczorem i mentalnie nastawili na „akcję”,
  • upewnić się, że będziecie mogli cieszyć się nieskrępowanym seksem, bez zakłóceń – warto więc, jeśli możesz, wyłączyć telefon i skoncentrować się na przyjemności.

Dobra gra wstępna

 

W sferze intymnej pośpiech nie zawsze jest wskazany. Czasem to on jest winowajcą opadającego gwałtownie podniecenia. Zamiast od razu przechodzić „do rzeczy”, postaraj się z ukochaną osobą zbudować właściwą atmosferę. Jak? Pomocne mogą być:

  • zmysłowa kąpiel we dwoje, np. w przyciemnionej łazience, w której rozpalicie świece zapachowe o pobudzającym aromacie,
  • rozkoszny masaż, również ten erotyczny – np. z wykorzystaniem świecy do masażu lub zmysłowego olejku o własnościach afrodyzjaku,
  • gra erotyczna – na rynku znajdziesz np. specjalne kości do gry, które podpowiedzą, jak macie się nawzajem pieścić, podkręcając pikanterię.

Środki na potencję

 

Możecie również pomóc sobie, sięgając po sprawdzone środki na potencję z SexShop112. Czyli jakie?

  • Dobrze sprawdzą się afrodyzjaki, które w naturalny sposób pobudzają libido – to np. krople na podniecenie typu hiszpańska mucha, które możecie dodać sobie do napojów.
  • Dobrym pomysłem będą również feromony, które wzmocnią atrakcyjność partnera, wzmagając chęć na igraszki erotyczne.
  • A jeśli chcesz sobie dodać pewności oraz zyskać gwarancję długiego i udanego stosunku, sprawdź typowe środki na potencję – w tym tabletki, kremy i żele, które wspomagają erekcję.

Spróbuj i przekonaj się, że we właściwych warunkach o libido nietrudno. Nawet niewielkie zmiany mogą znacznie podnieść jakość Twoich doświadczeń w sypialni!

Artykuły powiązane

  • Jak przygotować się na wędkowanie zimą? Jak przygotować się na wędkowanie zimą?

    Wbrew pozorom nawet bardzo sroga zima nie musi równać się konieczności kilkumiesięcznej przerwy od wędkowania. Lód, który zaczyna się pojawiać na akwenach wodnych w tym okresie może dodać sporo frajdy łowieniu ryb przy wykorzystaniu metody podlodowej. W takich warunkach należy mieć ze sobą ciepły strój wędkarski oraz komplet ciepłych napojów.

  • Kącik kawowy – jak go ciekawie urządzić? Kącik kawowy – jak go ciekawie urządzić?

    W domach i większych mieszkaniach chętnie urządzane są tak zwane kąciki kawowe. W takim miejscu przyjmuje się gości na popołudniową herbatkę lub kawę. Urządzane są w nim również podwieczorki. Mały kącik kawowy to także idealne miejsce do zaszycia się z ulubioną książką w czasie jesiennych, długich wieczorów. Jak urządzić takie miejsce, aby było nie tylko ładne, ale i funkcjonalne?

  • Najlepsze kanały dla dzieci dostępne online Najlepsze kanały dla dzieci dostępne online

    Rozwój dzieci jest bardzo ważny i należy go stymulować na różne sposoby. Od dawna wiadomo, że jednym z najlepszych sposobów jest czytanie, podobnie rewelacyjnie sprawdzają się zabawki edukacyjne. Ale czasem potrzebujemy chwili wytchnienia i chcemy, by dziecko zajęło się czymś samodzielnie przez chwilę.

Polecamy

  • 1
  • 2

Styl życia

  • 1