wtorek, 02 maj 2017 11:02

Jak nie poddać się zimowej chorobie?

Zima wielu z nas kojarzy się z częstymi chorobami. To właśnie w okresie od jesieni do wiosny jesteśmy najbardziej narażeni na różnego rodzaju infekcje wirusowe, w tym na popularne przeziębienia oraz grypy. Są jednak sposoby na to, aby nie dać się zimowej chorobie. Warto je poznać!

 

Za powstawanie przeziębień oraz grypy odpowiedzialne są wirusy, które nazywane są rinowirusami. To ponad 200 różnych odmian tego wirusa, dlatego zdarza się, że nawet rekomendowane szczepienia nie są w stanie ochronić nas przed zachorowaniem w pełni. Gdy pojawia się katar, kaszel, bolące gardło, a ponadto bole mięśniowe czy bóle głowy, musimy przygotować się na co najmniej tydzień wolnego.

Zarażenia wirusami odpowiedzialnymi za przeziębienia i grypę odbywa się wraz z dostaniem się do organizmu zainfekowanego materiału. Zwykle jest to droga kropelkowa, czyli wystarczy, że staniemy przy chorej osobie, która kichnie, ale również możemy przenosić wirusy na naszych dłoniach. Właśnie dlatego tak ważne jest regularne mycie rąk, ponieważ wtedy możemy zabezpieczyć się przed zachorowaniem – nie tylko na infekcje wirusowe.

Oczywiście, bardzo ważna jest również właściwa odporność, którą powinniśmy kształtować przez cały rok. Zbilansowana dieta pełna dużej ilości warzyw i owoców, ruch, hartowanie organizmu czy też specjalne suplementy wspierające odporność – to pomoże nam w zmniejszeniu ryzyka zachorowania.

Gdy jednak już dojdzie do infekcji, nie powinniśmy załamywać rąk. Szybkie działanie pozwoli nam również na zminimalizowanie nieprzyjemnych dolegliwości. Możemy zastosować dostępne w aptekach leki na grypę i przeziębienia, do których możemy dołączyć skuteczny lek na gardło, ponieważ często jego ból jest bardzo męczący.

Jeżeli interesuje cię skuteczny lek na gardło, który szybko poradzi sobie z dolegliwościami, postaw na Tantum Verde (Tantumverde.pl). Za jego efektywność odpowiedzialny jest chlorowodorek benzydaminy, który ma działanie odkażające, przeciwobrzękowe i przeciwzapalne, dlatego już po jednym użyciu możemy odczuć ulgę. Preparat dostępny jest w formie tabletek do ssania, sprayu oraz płukanki do gardła.

Więcej informacji znaleźć można na stronie: Tantumverde.pl.

Artykuły powiązane

  • Borówki - zdrowie i uroda Borówki - zdrowie i uroda

    Chcesz zadbać zarówno o stan swojego zdrowia, jak i piękno Twojej skóry? Każdego dnia zastanawiasz się, jak stać się lepszą wersją siebie, przy jednoczesnym inwestowaniu w piękną sylwetkę?

  • Leczenie u stomatologa kiedyś a dziś... Leczenie u stomatologa kiedyś a dziś...

    Wizyty u stomatologa wielu osobom kojarzą się niezbyt przyjemnie i są przykrą koniecznością. Tymczasem obecnie leczenie zębów jest na bardzo wysokim poziomie i może przebiegać w pełni bezboleśnie. Trafną diagnostykę ułatwiają m.in. prześwietlenia zębów oraz nowoczesny sprzęt, w jaki wyposażone są profesjonalne gabinety stomatologiczne.

  • Którą taryfę energii elektrycznej wybrać, by zaoszczędzić? Którą taryfę energii elektrycznej wybrać, by zaoszczędzić?

    Coraz bardziej polegamy na energii elektrycznej. W naszych domach pojawia się coraz więcej urządzeń, które wydzielają coraz więcej energii cieplnej. A rachunki za prąd od tego wcale nie maleją. Co powinniśmy zrobić, żeby w końcu zaoszczędzić i przy okazji zadbać o środowisko?

Polecamy

  • 1
  • 2

Styl życia

  • 1