czwartek, 22 sierpień 2019 05:18

Czy podczas uprawianie sportu tampon może wypaść?

Używanie tamponów podczas uprawiania sportu Używanie tamponów podczas uprawiania sportu

W społeczeństwie nadal pokutuje wiele mitów odnośnie stosowania tamponów.

Dziewczyny mają liczne obawy związane z zaaplikowaniem tamponu czy faktem, że ten środek higieniczny może naruszyć, a nawet zerwać ich błony dziewicze. Nie tylko postaramy się rozwiać te wątpliwości, ale pokażemy, jak wiele korzyści może przynieść korzystanie z tamponów. Dzięki nim menstruacja może być naprawdę schludna i przebiegać zupełnie bezproblemowo.

 

Kiedy można zacząć stosować tampony?

Nie ma większego znaczenia, czy to twój pierwszy okres, czy kolejny – w każdym przypadku możesz używać tamponów bez żadnych obaw. Wbrew obiegowej opinii, z tamponów mogą korzystać także dziewice, gdyż nie powodują one ryzyka defloracji błony dziewiczej. Do jej naruszenia czy zerwania może dojść w chwili, kiedy tampon zostanie zaaplikowany z dużym impetem i zbyt głęboko – co wcale nie jest takie proste do zrobienia. Początkującym adeptkom kobiecości można zaproponować specjalne tampony z aplikatorem – ułatwi to proces wkładania tamponu i gwarantuje bezpieczeństwo całej czynności – będzie dokładnie tam, gdzie powinien.

Jak używać tamponów?

Aplikowanie tamponów nie jest trudne. Najważniejszym jest to, żeby znaleźć idealny rozmiar dla siebie. Zbyt mały tampon może być przyczyną niekomfortowego przeciekania, zaś zbyt duży może powodować ból przy jego używaniu. Dla początkujących użytkowniczek poleca się zatem małe tampony, które dopasują się do ich anatomii. Dla dodatkowego bezpieczeństwa można zastosować także wkładkę higieniczną – wtedy będzie można poczuć się zupełnie komfortowo.

Metody aplikacji tamponu

Do każdego pudełka tamponów dołączona jest instrukcja obsługi, z którą warto się zapoznać. Po wyjęciu z plastikowej osłonki, należy chwycić za bawełniany sznureczek, który znajduje się w jednym z końców tamponu i rozciągnąć go – lepiej o tym nie zapomnieć, gdyż potem można mieć problem z jego wyjęciem. Aby włożyć tampon można stać, przykucnąć lub oprzeć nogę o deskę sedesową lub wannę. Palcem delikatnie wsuwamy tampon do momentu, aż znajdzie się on na tylnej ścianie pochwy – bez obaw, to da się wyczuć! Dzięki temu, że ujście macicy jest znacznie mniejsze od tamponu, nie ma ryzyka, że wsunie się on zbyt głęboko i zaginie bez śladu. Gdy miesiączka jest obfita, nie należy trzymać tamponu dłużej niż 3-6 godzin, natomiast w końcowych dniach krwawienia, można zapomnieć o okresie nawet na 8 godzin.

Tampony czy podpaski?

Każdy z tych środków ma swoje zwolenniczki – niektórzy odradzają korzystanie z tamponów na noc, ze względów zdrowotnych, co nie jest prawdą – współczesne tampony są tak skonstruowane, by zapewniać bezpieczeństwo w najbardziej ekstremalnych wypadkach. Tampon umożliwia spokojny sen i nie krępuje ruchów. Nawet uprawianie sportu nie będzie problemem – podpaski nie dają tyle swobody i ograniczają miesiączkujące kobiety choćby w przypadku pływania.

Nie ma się czego bać!

Nie dowiesz się, dopóki nie spróbujesz – pudełko tamponów kosztuje kilka złotych, więc warto zaopatrzyć się w jedno i na własnej skórze przetestować ich skuteczność i chłonność. Tampon to pełen komfort, swoboda, pewność i brak konieczności rezygnowania z ulubionych aktywności nawet w „te dni”.

Potrzebujesz więcej informacji? Zapraszamy na www.nastolatki.myob.pl

Artykuły powiązane

Polecamy

  • 1
  • 2

Styl życia

  • 1