Dobrze wykonywana aktywność fizyczna powinna być dla naszego organizmu wymagająca. Ruchowi poddane powinno być całe ciało, a więc co za tym idzie, również piersi. Niestety nie posiadają one odpowiednich mięśni, które chronią je podczas intensywnych ćwiczeń. W wyniku tego biust porusza się w niekontrolowany sposób. Długa ekspozycja na takie czynniki prowadzą do jego deformacji, a w przypadku dużego biustu nawet do problemów z dyskiem czy nieprawidłową postawą.
Jak widać odpowiednia ochronna biustu jest niezwykle ważna. Nie jest to jednak możliwe, bez noszenia podczas aktywności fizycznej, bielizny sportowej. Jej konstrukcja znacznie różni się od tradycyjnego biustonosza.
Jedna z najważniejszych jego funkcji jest nieustanne odprowadzanie wilgoci. Ponieważ podczas ćwiczeń ciało poci się, w kontakcie z materiałem mogą powstawać bolesne otarcia, które dodatkowo ograniczają wykonywanie ruchów. Mogą one również powstawać, gdy biustonosz posiada zbyt dużo szwów lub wykonany jest z nieprzyjemnego materiału. Profesjonalny biustonosz sportowy „oddycha”, chroniąc tym samym ciało przed nieprzyjemnymi zmianami skórnymi.
Dobór biustonosza do ćwiczeń będzie się znacznie różnił od tradycyjnego modelu. Jego zadaniem jest utrzymanie biustu, jak najbardziej przy ciele. Z tego względu będzie on bardziej przylegał do ciała, jednak nie może go uciskać za bardzo. Jego miseczka musi pomieścić biust – pod żadnym względem nie może się on wylewać bokami. Nie może również być zbyt luźny, ponieważ nie będzie stanowił odpowiedniej ochrony piersi. Jeżeli chodzi o ramiączka, nie należy decydować się na zakup jeśli wżyna się on w ramiona. Oznacza to, że biustonosz jest za mały i będzie utrudniał prawidłowe wykonywanie ruchów.
Niezależnie od wielkości biustu, każdy rodzaj wymaga odpowiedniego zabezpieczenia. Jednak wymogi względem niego, różnią się już znacznie. Niezbędna będzie wtedy odpowiednia bielizna. Na szczęście w celu szybszego i lepszego doboru, powstały trzy rodzaje biustonoszy sportowych
- Kompresyjny: przeznaczony jest dla Pań z mniejszym biustem, miseczka A-B. Biustonosz przyciska piersi do ciała w taki sposób, iż tworzą one całość. Drgania biustu są ograniczone. Często ten typ nie posiada regulowanych ramiączek.
- Z oddzielonymi miseczkami: przeznaczony do biustu z miseczką większą niż B. Przyciska on biust do ciała, jednak piersi są rozdzielone. Dzięki temu wykonywane ruchy są bardziej swobodne.
- Z oddzielnymi miseczkami i regulacją: dedykowany Paniom z dużym biustem. Podobnie jak poprzednik oddziela piersi, jednak dodatkowo posiada funkcję regulacji. Dzięki temu może być w pełni dostosowany do ciała, jak również zapewnia ochronę przed drganiami, nawet piersi o rozmiarze większym nic C.
Podczas doboru idealnego biustonosza sportowego, warto jest kierować się tymi prostymi wskazówkami. Jeśli jednak chcesz mieć pewność, że nie popełnisz żadnego błędu, wybierz się do brafitterki. Jej profesjonalna porada może w pełni odmienić Twoje ćwiczenia, zwiększając ich intensywność, poprzez dobór idealnego biustonosza sportowego.