Obecna sytuacja zmusiła nas do zmiany przyzwyczajeń i choć obostrzenia cały czas są zmniejszane, nadal nie możemy powrócić do treningu na siłowni. Jedni zrobili sobie przerwę od ćwiczeń, inni zmienili rodzaj aktywności. My natomiast podpowiemy, jak dotrzymać postanowień i wypracować wymarzoną formę na lato.