Купить косметику, защищающую от агрессивных лучей, можно в специализированных салонах или на маркетплейсах типа Sello: https://sello.uz/uz/category/krasota-i-zdorove, где она представлена в большом ассортименте. Но как правильно выбирать и применять средства с SPF для достижения максимальной эффективности и безопасности? Дерматологи и эксперты делятся советами и рекомендациями.
Как выбрать правильное средство от солнца
Из-за широкого ассортимента выбор хорошего крема или лосьона непрост. Однако существует несколько ключевых критериев, которые следует учитывать при покупке:
- Фактор защиты от UF-лучей (SPF). Дерматологи рекомендуют использовать средства с SPF 30 для обычного применения в повседневной жизни. Однако если на улице вы планируете пробыть долго, выбирайте защиту с SPF 50 или выше.
- Широкий диапазон защиты. Убедитесь, что выбранное средство эффективно как от UFA-, так и от UFB-лучей. Это расширяет спектр действия и снижает риск появления раковых клеток.
- Устойчивость к воде. Если вы любите плавать или планируете поиграть в волейбол на пляже, выбирайте водостойкие формулы кремов. Они обеспечат длительную защиту в условиях повышенного потоотделения или во время купания.
Как правильно использовать средство от солнца
Выбор хорошего SPF-средства — первый шаг к защите кожи. Пользоваться кремом или лосьоном тоже нужно по правилам. Вот несколько советов:
- Не жадничайте. Для обеспечения заявленного уровня SPF необходимо использовать примерно 2 мг крема на кв. см кожи. Это означает, что для всего тела взрослого человека потребуется около 30 мл.
- Наносите средство за 20–30 минут до прогулки. Это даст коже время полностью впитать крем и обеспечит наилучшую защиту.
- Обновляйте защиту. SPF-средство нужно заново наносить каждые 2–3 часа, а также после контакта с водой или интенсивного потоотделения.
Правильное применение солнцезащитных средств — ключ к здоровью и профилактике серьезных проблем: рака кожи и солнечных ожогов. Следуя советам дерматологов и экспертов, вы можете наслаждаться солнечной погодой без опасений о своем здоровье.
Купить солнцезащитные средства для взрослых и детей удобно на маркетплейсе Sello: https://sello.uz/uz. Здоровье и безопасность очень важны, поэтому подготовьтесь к лету заранее, обеспечив всех членов семьи качественным солнцезащитным кремом с высоким уровнем SPF!