Среда, 15 апреля 2015 05:29

Витамин D Улучшает Настроение И Артериальное Давление У Женщин С Сахарным Диабетом

Добавки с содержанием витамина D значительно снижают артериальное давление и улучшают настроение женщин с диабетом 2 типа и депрессией, установили ученые Университета Лойла в Чикаго в своем новом исследовании. Результаты работы были представлены на 73-й научной сессии Американской ассоциации диабета.

Добавки с витамином D являются простой и эффективной терапией с минимальными побочными эффектами, отмечает Сью Пенкофер (Sue Penckofer), ведущий автор работы. "Необходимо проведение рандомизированных исследований для определения степени влияния витамина D на сердечнососудистую систему женщин с диабетом 2 типа и на их настроение", отмечает автор.

Пенкофер получил грант от национального Института Исследования в 1.5 млн долларов и четыре года на проведение исследования, в котором примут участие 180 женщин с диабетом 2 типа, с симптомами депрессии и недостатком витамина D. В течение 6 месяцев половина женщин будет получать витамин D (50 000 международных единиц), другая половина - плацебо. 

Почти каждый десятый житель США страдает от диабета 2 типа и по прогнозам это число дорастет до каждого четвертого в 2050 году. При этом, нельзя не отметить, что женщины переносят болезнь хуже мужчин. Причина этого явления может быть связана с депрессией, которая затрагивает 25% женщин с данным заболеванием. Депрессия мешает женщинам правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и даже принимать лекарственные препараты. 

Многие американцы не получают достаточное количество витамина D, а люди с диабетом подвергаются особо высокому риску.

Первое исследование Пенкофера включало 46 женщин, средний возраст которых составлял 55 лет. Женщины страдали от диабета 8 лет, и уровень витамина D у них был крайне низким (18 нг / мл). В течение 6 месяцев женщины еженедельно принимали дозу (50 000 МЕ) витамина D. Рекомендуемая доза для женщин от 51 до 70 лет составляет 600 МЕ в день. В результате уровень витамина D в крови достиг в среднем 38 нг/мл и настроение пациенток значительно улучшилось. Ученые провели опрос на психологическое состояние участниц и обнаружили, что показатель депрессии снизился с 26.8 до 12.2 (шкала колеблется от 0 до 60, чем выше показатель – тем сильнее симптомы). 

Артериальное давление испытуемых также улучшилось - диастолическое давление понизилось с 140,4 мм рт.ст. до 132,5 мм рт.ст., а вес снизился в среднем с 102,56 кг до 101,42 кг.

Похожие материалы (по тегу)

  • У Ребенка Стоматит У Ребенка Стоматит

    Добрый день. Недавно столкнулась с такой проблемой – у ребенка воспалилась часть десны, и посредине покраснения образовалась ранка (язвочка), покрытая белой пленкой.

  • Полезные Свойства Авокадо Полезные Свойства Авокадо

    Авокадо, полезные свойства которого не слишком хорошо известны широкой публике – пришелец из далеких и жарких стран. Это – замечательный фрукт, при этом – весьма калорийный. Полезные свойства авокадо обусловлены его составом. Плоды эти содержат много белка и углеводов, представляет собой обильный источник калия и магния. В авокадо есть биологически активные вещества – витамины С, Е и В. Токоферол (витамин Е) помогает снабжению тканей нашего организма кислородом, и, кроме того, является природным антиоксидантом.

  • Кашель: Всегда Ли Он Безобидный? Кашель: Всегда Ли Он Безобидный?

    Кашель – это один из наиболее распространенных симптомов простудных и респираторных заболеваний, таких как бронхит, астма, пневмония, ларингит, плеврит и многие другие. В зависимости от причины кашель может быть сухим и влажным (с выделением мокроты), периодическим и хроническим, глухим и звонким, приступообразным.

Образ жизни

  • 1