Среда, 15 апреля 2015 05:29

Витамин D Улучшает Настроение И Артериальное Давление У Женщин С Сахарным Диабетом

Добавки с содержанием витамина D значительно снижают артериальное давление и улучшают настроение женщин с диабетом 2 типа и депрессией, установили ученые Университета Лойла в Чикаго в своем новом исследовании. Результаты работы были представлены на 73-й научной сессии Американской ассоциации диабета.

Добавки с витамином D являются простой и эффективной терапией с минимальными побочными эффектами, отмечает Сью Пенкофер (Sue Penckofer), ведущий автор работы. "Необходимо проведение рандомизированных исследований для определения степени влияния витамина D на сердечнососудистую систему женщин с диабетом 2 типа и на их настроение", отмечает автор.

Пенкофер получил грант от национального Института Исследования в 1.5 млн долларов и четыре года на проведение исследования, в котором примут участие 180 женщин с диабетом 2 типа, с симптомами депрессии и недостатком витамина D. В течение 6 месяцев половина женщин будет получать витамин D (50 000 международных единиц), другая половина - плацебо. 

Почти каждый десятый житель США страдает от диабета 2 типа и по прогнозам это число дорастет до каждого четвертого в 2050 году. При этом, нельзя не отметить, что женщины переносят болезнь хуже мужчин. Причина этого явления может быть связана с депрессией, которая затрагивает 25% женщин с данным заболеванием. Депрессия мешает женщинам правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и даже принимать лекарственные препараты. 

Многие американцы не получают достаточное количество витамина D, а люди с диабетом подвергаются особо высокому риску.

Первое исследование Пенкофера включало 46 женщин, средний возраст которых составлял 55 лет. Женщины страдали от диабета 8 лет, и уровень витамина D у них был крайне низким (18 нг / мл). В течение 6 месяцев женщины еженедельно принимали дозу (50 000 МЕ) витамина D. Рекомендуемая доза для женщин от 51 до 70 лет составляет 600 МЕ в день. В результате уровень витамина D в крови достиг в среднем 38 нг/мл и настроение пациенток значительно улучшилось. Ученые провели опрос на психологическое состояние участниц и обнаружили, что показатель депрессии снизился с 26.8 до 12.2 (шкала колеблется от 0 до 60, чем выше показатель – тем сильнее симптомы). 

Артериальное давление испытуемых также улучшилось - диастолическое давление понизилось с 140,4 мм рт.ст. до 132,5 мм рт.ст., а вес снизился в среднем с 102,56 кг до 101,42 кг.

  • Продвижение сайтов в Польше - стратегии и советы для успеха на польском рынке

    Продвижение сайтов в Польше - стратегии и советы для успеха на польском рынке

    Продвижение сайтов в Польше требует понимания местного рынка и специфики поведения польских пользователей. Успешная SEO-стратегия должна учитывать особенности языка, культурные различия и предпочтения польских интернет-пользователей. -->
  • It Remont Ремонт компьютеров и ноутбуков в Таллинне

    It Remont Ремонт компьютеров и ноутбуков в Таллинне

    В суете современной жизни компьютеры и ноутбуки стали неотъемлемой частью нашего повседневного быта. Мы зависим от них в работе, учебе, развлечениях и связи. Однако, как -->
  • 5 простых шагов к безупречному маникюру в домашних условиях

    5 простых шагов к безупречному маникюру в домашних условиях

    Овладение искусством ухода за ногтями в домашних условиях становится всё более актуальным. Это руководство предназначено для демонстрации, как легко и просто можно достичь профессионального уровня -->
  • Эффективное применение солнцезащитных средств - советы дерматологов и экспертов

    Эффективное применение солнцезащитных средств - советы дерматологов и экспертов

    Загар — один из самых привлекательных атрибутов лета. Чтобы наслаждаться солнечными лучами безопасно, необходимо использовать специальные средства, защищающие от агрессивного излучения. Дерматологи утверждают, что это позволяет -->
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Образ жизни и путешествия

  • 1

Автомобили и техника

  • Входные двери: Отражение стиля и безопасности вашего дома

    Входные двери: Отражение стиля и безопасности вашего дома

    При выборе входных дверей https://dvernoyolimp.com.ua/vxodnyie-dveri/, мы сталкиваемся с широким ассортиментом материалов, стилей, дизайнов и функциональных характеристик. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты выбора входных дверей,

    -->
  • От кирпича к беспроводной связи: эволюция мобильной зарядки

    От кирпича к беспроводной связи: эволюция мобильной зарядки

    В современном мире смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают нам оставаться на связи с нашими близкими, оставаться продуктивными на работе и развлекать нас

    -->
  • Обзор Huawei Mediapad 10 Pro

    Обзор Huawei Mediapad 10 Pro

    Если вы ищете планшет под управлением Android, Huawei MatePad 10 Pro может стать отличным выбором. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Ознакомьтесь с нашим обзором этого

    -->
  • Huawei Watch GT2 - Хорошая ли это покупка?

    Huawei Watch GT2 - Хорошая ли это покупка?

    Если вы ищете умные часы, которые могут отслеживать ваши действия и поддерживать вашу мотивацию, Huawei Watch GT2 - это устройство для вас. Эти часы оснащены пульсометром

    -->
  • 1