Powodem jego wystąpienia zwykle jest infekcja układu oddechowego, potocznie nazywana przeziębieniem, ale równie dobrze może być nim poważniejsza, przewlekła choroba – przykładowo krztusiec czy gruźlica. Dlatego przy przewlekłym kaszlu, gdy oprócz niego występują także inne objawy, konieczna jest wizyta u lekarza.
Trudno jest samodzielnie, bez konsultacji ze specjalistą, wskazać przyczynę kaszlu. Mimo to warto wiedzieć, co może oznaczać uporczywy kaszel w nocy i czy da się ograniczyć jego napady, a jeśli tak, to w jaki sposób. Sprawdź, co nasila nocne pokasływanie i jak mu zapobiegać.
Męczący kaszel w nocy – możliwe przyczyny
Kaszel nocny jest charakterystyczny dla infekcji górnych lub dolnych dróg oddechowych, wywołanych przez wirusa lub bakterie. Jest typowym objawem przeziębienia, alergii, a także zapalenia płuc lub oskrzeli. Może być także efektem nadwrażliwości w wyniku przebytej infekcji. Z kolei męczący kaszel w nocy o przewlekłym charakterze może towarzyszyć przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc, chorobie nowotworowej, astmie lub gruźlicy.
Kaszel w nocy – charakterystyka
Nocne pokasływanie może mieć różnoraki charakter. Zasadniczo wyróżnia się dwa rodzaje kaszlu: mokry (produktywny) i suchy (nieproduktywny), przy czym podczas snu może nasilać się zarówno jeden, jak i drugi. Znakiem rozpoznawczym tego pierwszego jest odkrztuszanie tzw. plwociny, czego nie obserwuje się przy kaszlu suchym. Ponadto kaszel mokry, w odróżnieniu od kaszlu suchego, nie ma charakteru napadowego.
Co wzmaga kaszel w nocy?
Jednym z najbardziej błahych i łatwych do wyeliminowania powodów nasilających kaszel w nocy jest suche powietrze. To duży problem w szczególności zimą, gdy zamknięte okna i rozkręcone grzejniki sprawiają, że wilgotność w pomieszczeniu spada. Dochodzi wtedy do wysuszenia śluzówek w wyniku ekspozycji na suche powietrze.
Kaszel w nocy może nasilać także pozycja spania. Podczas leżenia na płasko, gdy występuje kaszel mokry, może dochodzić do gromadzenia się nadmiaru wydzieliny w drogach oddechowych, przez co odruch kaszlu ulega wzmożeniu.
Co na męczący kaszel u dziecka?
Na początku należy zdać sobie sprawę, że kaszel jest jedynie objawem, a nie chorobą samą w sobie. W większości przypadków nie bierze się znikąd, dlatego konieczne jest wdrożenie środków prowadzących do wyeliminowania jego przyczyny, a ich doborem zajmuje się lekarz. My za to przygotowaliśmy kilka rad, jak złagodzić męczący kaszel u dziecka w nocy.
Podawanie syropu na kaszel
To jeden z najbardziej popularnych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na kaszel. Kluczowe znaczenie ma tutaj dobór preparatu adekwatnie do rodzaju kaszlu. Na kaszel suchy, nieproduktywny najlepiej sprawdzi się lek przeciwkaszlowy, z kolei przy kaszlu produktywnym – z odkrztuszaniem, należy sięgnąć po syrop na mokry kaszel.
Układanie głowy w odpowiedniej pozycji
Nocny kaszel, w szczególności mokry, może nasilać się podczas leżenia na płasko. Dlatego głowa podczas snu przy infekcji powinna być lekko uniesiona. Aby osiągnąć taką pozycję, można podwyższyć wezgłowie łóżka albo włożyć pod głowę poduszkę. Dzięki skorygowaniu pozycji ciała usprawnieniu ulegnie jego wentylacja.
Nawilżanie powietrza
Z uwagi na to, że powodem nocnego kaszlu nie musi być choroba, lecz suche powietrze, należy zadbać o to, by w pomieszczeniu panował odpowiedni poziom wilgotności. Pomoże w tym specjalny nawilżacz powietrza. Skutecznym sposobem na nawilżenie powietrza w pomieszczeniu jest także położenie na ciepłym kaloryferze mokrego ręcznika.