Backtrace from warning 'Invalid argument supplied for foreach()' at /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/libraries/src/Cache/Storage/FileStorage.php 315:

  1. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/index.php 99 calling execute()
  2. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/libraries/src/Application/CMSApplication.php 201 calling render()
  3. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/libraries/src/Application/SiteApplication.php 780 calling render()
  4. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/libraries/src/Application/CMSApplication.php 1047 calling triggerEvent()
  5. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/libraries/src/Application/BaseApplication.php 108 calling trigger()
  6. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/libraries/joomla/event/dispatcher.php 160 calling update()
  7. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/libraries/joomla/event/event.php 70 calling onAfterRender()
  8. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/plugins/system/jch_optimize/jch_optimize.php 102 calling optimize()
  9. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/plugins/system/jch_optimize/jchoptimize/jchoptimize.php 107 calling process()
  10. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/plugins/system/jch_optimize/jchoptimize/jchoptimize.php 56 calling insertJchLinks()
  11. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/plugins/system/jch_optimize/jchoptimize/linkbuilder.php 95 calling runCronTasks()
  12. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/plugins/system/jch_optimize/jchoptimize/linkbuilder.php 348 calling loadCache()
  13. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/plugins/system/jch_optimize/jchoptimize/linkbuilder.php 572 calling getCallbackCache()
  14. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/plugins/system/jch_optimize/platform/cache.php 59 calling get()
  15. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php 173 calling call_user_func_array()
  16. calling runCronTasks()
  17. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/plugins/system/jch_optimize/jchoptimize/cron.php 44 calling garbageCron()
  18. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/plugins/system/jch_optimize/jchoptimize/cron.php 78 calling gc()
  19. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/plugins/system/jch_optimize/platform/cache.php 147 calling __call()
  20. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/libraries/src/Cache/CacheController.php 71 calling call_user_func_array()
  21. calling gc()
  22. /home/patipat4/domains/SN2Networks/globe/globewings/libraries/src/Cache/Cache.php 342 calling gc()

3 główne zalety diety wegetariańskiej
czwartek, 06 sierpień 2020 10:56

3 główne zalety diety wegetariańskiej

catering dietetyczny – Warszawa catering dietetyczny – Warszawa

Dieta wegetariańska niesie za sobą wiele korzyści. Pamiętaj jednak, że wegetariańskie, dietetyczne posiłki powinny być urozmaicone i przede wszystkim dobrze zbilansowane, aby pozytywnie wpływały na zdrowie. Jakie są najważniejsze zalety diety wegetariańskiej?

Korzyści dla zdrowia

Decydując się na wegetarianizm, musisz zwrócić szczególną uwagę na to, by dietetyczne posiłki były odpowiednio skomponowane i dostarczały wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska, bazująca na warzywach, owocach, produktach pełnoziarnistych i roślinnych źródłach białka oraz nabiale, jest bogata między innymi w witaminy, minerały, a także charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika, który pozytywnie wpływa na układ trawienia. Ponadto, ten sposób żywienia oznacza mniej niekorzystnych dla zdrowia nasyconych kwasów tłuszczowych oraz cholesterolu, co przekłada się na zmniejszenie ryzyka zachorowania na m.in. na miażdżycę. choroby serca, cukrzycę,  a nawet nowotwory.

Pozytywny wpływ na wygląd i sylwetkę

Dieta wegetariańska ułatwia utrzymanie prawidłowej masy ciała i szczupłej sylwetki. Co więcej, zawarta w owocach i warzywach duża ilość witamin, przeciwutleniaczy i składników mineralnych, pozytywnie wpływa na kondycję włosów, skóry i paznokci. Aby czerpać możliwie najwięcej korzyści z diety, pamiętaj, aby była ona dobrze zbilansowana, a jej kaloryczność dopasowana do Twojego indywidualnego zapotrzebowania. Ciekawym rozwiązaniem jest catering dietetyczny – Warszawa, podobnie jak wiele innych miast, umożliwia zamówienie odpowiednio skomponowanej diety, również w wersji wegetariańskiej.

Korzyść dla środowiska

Istotną kwestią, często braną pod uwagę w kontekście diety wegetariańskiej, jest również ekologia. Rezygnacja z mięsa nie tylko wyraża postawę wobec warunków hodowli zwierząt, ale również wobec konsekwencji dla środowiska. Pomoże Ci także zwrócić uwagę na problem marnowania żywności – jednym z rozwiązań, które mogą pomóc w jego eliminacji jest wegetariański catering dietetyczny. Zamawiając dietę pudełkową do domu otrzymasz dokładnie tyle jedzenia, ile potrzebujesz.