Wyświetlenie artykułów z etykietą: sport

poniedziałek, 18 maj 2020 13:57

Ćwiczenia bez sprzętu - czy jest to możliwe?

Obecna sytuacja zmusiła nas do zmiany przyzwyczajeń i choć obostrzenia cały czas są zmniejszane, nadal nie możemy powrócić do treningu na siłowni. Jedni zrobili sobie przerwę od ćwiczeń, inni zmienili rodzaj aktywności. My natomiast podpowiemy, jak dotrzymać postanowień i wypracować wymarzoną formę na lato.

Dział: Art
piątek, 07 luty 2020 06:34

Jaki sprzęt do siłowni kupić?

Na przełomie ostatnich lat możemy zaobserwować rosnące zainteresowanie zdrowym stylem życia, którego jednym z filarów jest aktywność ruchowa. Korzystanie z okolicznych siłowni co prawda służy kształtowaniu atrakcyjnej sylwetki, jednak jest dość drogie. Tymczasem wystarczy trochę wolnej przestrzeni i odpowiedni sprzęt do siłowni, aby móc ćwiczyć kameralnie i zgodnie z własnymi potrzebami.

Dział: Sport
poniedziałek, 16 wrzesień 2019 13:55

Plecaki taktyczne

Plecak taktyczny jest jednym z elementów, bez których ciężko byłoby funkcjonować podczas realizacji wielu zadań.

Dział: Sport
środa, 31 lipiec 2019 11:10

French Open 2019 - kto wygrał turniej?

French Open to międzynarodowe mistrzostwa tenisa we Francji rozgrywane na przełomie maja i czerwca, na kortach imienia Rolanda Garrosa.

Dział: Sport

Okazuje się, że ubrania, które wybierzesz, mogą mieć całkiem duży wpływ na twoje wyniki. Oprócz pomagania Ci w odpowiednim sposobie myślenia, aby poradzić sobie z treningiem na siłowni, zapewniają one także wiele innych korzyści.

Dział: Mój lifestyle

Większości kobiet brakuje czasu na regularne wyjścia do klubów fitness czy na siłownię. Wiele z nas jednak pragnie mieć ładną sylwetkę i dobrą kondycję. Skuteczny trening możemy wykonać również w domowym zaciszu bez wychodzenia z domu. Trzeba tylko zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt do ćwiczeń.

Dział: Mój lifestyle
poniedziałek, 07 listopad 2016 11:01

Studio pole dance, czyli jak wykorzystać modę na sport

Moda na bycie zdrowym, szczupłym i wysportowanym, czyli w skrócie fit, jest w naszym kraju coraz bardziej popularna. W związku z tym, nieustannie rośnie liczba siłowni oraz podobnych placówek dedykowanych wszystkim miłośników aktywności fizycznej. Nie inaczej jest w przypadku pole dance, często mylnie kojarzonego z erotycznym tańcem na rurze.

Dział: Mój lifestyle

Gra w baseball jest dynamiczną dyscypliną sportu. Grupa zawodników podzielona na dwie drużyny rywalizują o punkty, by wygrywać kolejne mecze. Już w niedalekiej przyszłości możemy spodziewać się, że na sportowym boisku nie zobaczymy ludzi… a biegające, rzucające i odbijające piłeczkę maszyny. Wszystko za sprawą japońskich inżynierów, którzy produkują robota zdolnego do gry w baseball.

Dział: Technika