niedziela, 05 wrzesień 2021 07:29

Smartwatch, czyli jak zegarek może poprawić kondycję

Smartwatch Huawei Fit Smartwatch Huawei Fit

Jesteście w stanie wyobrazić sobie, że zakładacie zegarek i stajecie się smuklejsi? Zaczynacie wolniej się męczyć, a wasza wydolność organizmu wzrasta?

Oferowane na rynku opaski sportowe, może nie powodują tak natychmiastowych efektów, ale są w stanie w sprytny sposób ułatwić ich osiągnięcie.

Niepozorny gadżet- wiele możliwości

                Niekwestionowaną zaletą opasek sportowych jest ich uniwersalność. Stanowią świetne rozwiązanie zarówno dla osób amatorsko zajmujących się sportem, jak i profesjonalistów. Początkującym adeptom ćwiczeń fizycznych pomogą znaleźć motywację, sportowcom zaś usprawnią codzienne treningi.

 Na podstawowe funkcjonalności, w jakie wyposażone są współczesne smartwatche składają się:

  • Krokomierz,
  • stoper,
  • pulsomierz,
  • licznik kalorii,
  • monitorowanie czasu i jakości snu,
  • pomiar ciśnienia tętniczego,
  • GPS,
  • mierzenie czasu aktywności fizycznej oraz przypominanie o niej,
  • wskazywanie daty i godziny,
  • informowanie o przychodzących wiadomościach tekstowych i połączeniach

               Dzięki połączeniu opaski z telefonem za pomocą bluetooth, urządzenie może także pobierać informację o pogodzie, informować o przychodzącym połączeniu czy przysłanej wiadomości. Funkcja wyświetlania powiadomień o połączeniach jest fantastycznym rozwiązaniem, ponieważ pozwala na brak konieczności noszenia wszędzie ze sobą telefonu. Dane ze smartwatcha, wysyłane są na sparowany z nim telefon i zapisywane w specjalnie dedykowanych do tego celu aplikacjach. Pozwala to na monitorowanie postępów oraz zachęca do dalszych aktywności.

Trener zamknięty w zegarku

               Wraz z rozwojem technologicznym oraz zwiększającymi się wymaganiami konsumentów, smartwatche weszły na nowy poziom. Stały się nie tylko gadżetem sportowym, ale również eleganckim elementem ubioru oraz prywatnym trenerem personalnym zamkniętym w małym, lekkim i stylowym zegarku.

               Jako przykład może posłużyć tu Smartwatch Huawei Fit. Jest opaska sportowa w formie leciutkiego zegarka, która waży jedynie 21g i oferuje aż 10 dni pracy. Co jest sporym zaskoczeniem, biorąc pod uwagę, że będziemy go przecież używać codziennie. Prócz wcześniej wspomnianych funkcji, w tym niepozornym urządzeniu znajdziemy również, ogromną ilość aplikacji wspomagających codzienne treningi takie jak między innymi: 12 animacji instruktażowych, obejmujących trening w pracy, modelowanie mięśni brzucha czy rozciąganie całego ciała. Dodatkowo, zawiera także 44 różne ćwiczenia, które możesz dopasować do poziomu twojego zaawansowania. Jest to ukłon przede wszystkim do osób, zaczynających dopiero swoją przygodę z ćwiczeniami. Dla osób zaawansowanych, Huawei Fit, przygotował natomiast aż 85 niestandardowych trybów treningu takich jak joga, trening interwałowy a nawet parkour. Dane treningowe obejmują z kolei aż 11 dyscyplin sportowych. Opaska potrafi również wykryć początek treningu, jego typ,oraz wysyłać profesjonalną analizę i wskazówki po jego zakończeniu.

Systematyczność- czyli klucz do sukcesu  

               Sportowe zegarki rejestrują twoją aktywność przez cały czas noszenia ich na ręku. Przypominają, także o aktywności fizycznej, jeśli zbyt długo przebywasz w pozycji siedzącej. Dzięki temu dbają o twoją codzienną dawkę ruchu. W swoim repertuarze funkcji zawierają również pomiar ustalonej przez ciebie dziennej liczby kroków, trasy rowerowej, dystansu do przebiegnięcia. Dzienne cele nagradzane są poprzez wysłane przez aplikację powiadomienia z gratulacjami. Ten mały gest przekłada się na wzrost dalszej motywacji i wyrobienie pozytywnych nawyków.

Sport równa się elegancja

               Aby w móc w pełni cieszyć się funkcjonalnością sportowych opasek, zadbano również o to, aby dopasować je do każdej sytuacji. Obecnie smartwatche w niczym nie ustępują tradycyjnym zegarkom. Wymienne opaski oraz estetycznie wykończone ekrany pozwalają na zakładanie ich zarówno do sportowych stylizacji, jak i eleganckich kostiumów. Ponadto w wielu modelach istnieje także funkcja zmiany motywu tak, aby móc jeszcze lepiej dopasować je do użytkownika, przykładowo Huawei Fit, jako motywu pozwala nawet na ustawienie zdjęcia z galerii telefonu.                 

  • E-sport - nowoczesna arena rywalizacji w świecie gier komputerowych

    E-sport - nowoczesna arena rywalizacji w świecie gier komputerowych

    Coraz więcej osób słyszy o e-sporcie, czyli profesjonalnych rozgrywkach w grach komputerowych. Choć dla wielu sport to przede wszystkim wysiłek fizyczny, e-sport stawia na rozwój czytaj dalej
  • Rozwój edukacji budowlanej w Polsce

    Rozwój edukacji budowlanej w Polsce

    Edukacja budowlana w Polsce cieszy się dużą popularnością, a dynamicznie rozwijający się rynek pracy w sektorze budowlanym otwiera przed młodymi ludźmi wiele możliwości. Szkoły budowlane czytaj dalej
  • Jak skutecznie zarządzać zespołem w czasach pracy zdalnej

    Jak skutecznie zarządzać zespołem w czasach pracy zdalnej

    Praca zdalna na stałe wpisała się w nowoczesny biznes, zmuszając firmy do dostosowania swoich strategii zarządzania zespołami. Skuteczne metody zarządzania muszą uwzględniać nowe realia, aby czytaj dalej
  • 5G - nowa era w komunikacji mobilnej

    5G - nowa era w komunikacji mobilnej

    Technologia telefonii mobilnej zmieniała się dynamicznie na przestrzeni lat. Każda generacja sieci przynosiła nowe możliwości dla użytkowników i operatorów. Od 2G, które wprowadziło rozmowy i czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4