poniedziałek, 14 maj 2018 05:54

Kawa a herbata

Nie każdy z nas z jednakową przyjemnością sięga po herbatę co po inne napoje. Sporo jest zwolenników kawy, którzy herbatę wybierają bardzo rzadko lub wcale. Zarówno kawa, jak i herbata działają na nasz organizm pobudzająco. Potrafią pokonać senność, pomagają skupić się na pracy i na codziennych obowiązkach. Część z nich koi również nerwy. Jak to właściwie jest z tą herbatą i jaką przewagę ma ona nad kawą?

 

Jakie są korzyści z picia herbaty?

Korzyści z picia herbaty jest wiele. Dzięki temu cudownemu naparowi zwiększa się nasza wytrzymałość fizyczna. To z kolei sprawia, że nasz organizm zużywa więcej tłuszczu. Tłuszcz staje się paliwem wykorzystywanym do ćwiczeń.

To fantastyczna wiadomość dla osób dbających o linię! Pijąc herbatę, możesz także zmniejszyć ryzyko wystąpienia zawału serca. Stajesz się również mniej podatny na choroby zwyrodnieniowe.

Z całą pewnością martwisz się o swoje zdrowie. Dobija cię fakt, że coraz więcej osób choruje na wszelkiego rodzaju choroby nowotworowe? W takim razie herbata może ci pomóc! Ma działanie antykancerogenne, potrafi więc wzmocnić ochronę twojego organizmu przed komórkami nowotworowymi.

Walczy także z wolnymi rodnikami – nie musisz się zatem martwić o uszkodzone DNA. Kolejną korzyścią wynikającą z picia herbaty jest obniżenie ryzyka wystąpienia choroby Parkinsona. Jeśli natomiast chorujesz na cukrzycę typu 2, pij zieloną herbatę.

Pomaga ona obniżyć poziom cukru we krwi. Zielona herbata to także dobry środek profilaktyczny dla osób w podeszłym wieku. Wspomaga utrzymanie właściwej gęstości kości i zwiększanie ich wytrzymałości.

Dzięki temu możesz uniknąć osteoporozy. Jednak najważniejszą właściwością herbaty jest idealne nawadnianie organizmu. Zrezygnuj ze słodkich soków na rzecz naturalnej herbaty, a odczujesz różnicę!

Która najlepsza?

Bez dwóch zdań herbata potrafi wpłynąć korzystnie na nasz organizm. Jest niemal magicznym eliksirem, który poprawia stan naszego zdrowia i chroni przed rozwojem niektórych chorób. Co innego, jeśli chodzi o kawę. Kawa wypłukuje z naszego organizmu potrzebne minerały.

Osoby, które spożywają jej za dużo, mogą odczuwać drżenie mięśni spowodowane niedoborem magnezu. Chcesz tego uniknąć? Nic prostszego! Zamów herbatę najwyższej jakości i delektuj się nią codziennie! Zachęcaj do zdrowego trybu życia także rodzinę i przyjaciół. Najlepszy susz znajdziesz na www.herbatazcejlonu.pl. Już dziś zmień swoje nawyki!

Artykuły powiązane

  • Poznaj normy bezpieczeństwa żywności Poznaj normy bezpieczeństwa żywności

    Codziennie spożywamy żywność różnego pochodzenia, ufając, że poszczególne składniki pochodzą ze sprawdzonych źródeł, a każde jest testowane przez odpowiednie wyznaczone do tego zadania jednostki kontrolne. Ogromny przemysł spożywczy, generujący miliony ton jedzenia dziennie, nie jest jednak idealny, dlatego tak ważne jest, aby zadbać o bezpieczeństwo żywności.

  • Top 10 przepisów z czekolady, które zaspokoją każdego łakomczucha! Top 10 przepisów z czekolady, które zaspokoją każdego łakomczucha!

    Czekolada, wprost przepadam!” – któż z nas nie mógłby wypowiedzieć tego zdania? Poznaj 10 najciekawszych i najsmaczniejszych przepisów na czekoladowe cuda. Niech króluje złoto Azteków!

  • Zimowe osłabienie organizmu- jak sobie z nim poradzić? Zimowe osłabienie organizmu- jak sobie z nim poradzić?

    Chandra, rozdrażnienie i brak energii do działania to typowe objawy zimowego osłabienia organizmu. By je przezwyciężyć, należy nieco zmodyfikować swój tryb życia i wprowadzić do niego zbilansowaną dietę i odrobinę ruchu. W odzyskaniu równowagi emocjonalnej i cielesnej pomogą również ekologiczne suplementy diety i naturalne składniki, których pełno na przykład w owocach i warzywach.

Polecamy

  • 1
  • 2

Ciekawe napoje i kuchnia

  • 1