środa, 19 sierpień 2020 10:15

Pierwsza wizyta u psychologa - co warto wiedzieć?

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/ Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

Skorzystanie ze wsparci specjalisty może okazać się doskonałą decyzją w drodze do odzyskania balansu w życiu. Jak jednak poznać, że jest to dobry moment na wizytę u psychologa? Co warto wiedzieć, zanim udamy się na naszą pierwszą konsultację z terapeutą? 

 

W dzisiejszych czasach w końcu więcej mówi się więcej o tym, jak ważne jest, by dbać o własny komfort psychiczny i o swe wnętrze. Codziennie zmagamy się ze stresem i wieloma innymi problemami. Do tego dochodzi także wysokie tempo życia, czy brak samoakceptacji, o który dziś łatwiej, niż kiedykolwiek wcześniej. Często samodzielne radzenie sobie z tym wszystkim nie przynosi skutków, a wręcz jeszcze bardziej przytłacza. Na szczęście coraz więcej osób decyduje się w takiej sytuacji na skorzystanie z profesjonalnego wsparcia. Taki krok może kosztować nas jednak wiele wewnętrznego wysiłku, szczególnie jeśli jest to nasz pierwszy raz z terapią. To zupełnie naturalne, że w takiej chwili towarzyszą nam obawy, w końcu planujemy powierzyć nasze myśli, emocje i odczucia w ręce kogoś nam obcego. Jak przebiega taka wizyta? Czy jeśli potrzebny jest nam psycholog Poznań to miasto, w którym znajdziemy dobrego specjalistę?

Wizyta u psychologa — jak przebiega? 

Wiele osób obawia się swej pierwszej wizyty u psychologa, ze względu na niepewność. Co więcej, wizja pewnego rodzaju ''obnażenia'' się, jest dla niektórych bardzo dużym wyzwaniem. Zanim więc udamy się do psychologa, warto dowiedzieć się, jak w rzeczywistości przebiega taka wizyta i czego możemy się po niej spodziewać. 

Konsultacje psychologiczne opierają się przede wszystkim na rozmowie. Zazwyczaj sposób ich przeprowadzania dostosowywany jest indywidualnie do potrzeb pacjenta. Podczas pierwszej wizyty, większość specjalistów przeprowadzi z nami wywiad, który pomoże nakreślić nieco naturę problemu i trudności, z jakimi się zmagamy. Warto odwiedzić stronę https://klinika-lmc.pl/uslugi/konsultacja-psychologiczna/, by dowiedzieć się nieco więcej na ten temat. 

Psycholog w Poznaniu — gdzie otrzymamy najlepszą pomoc? 

Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa jest bardzo ważnym krokiem. Należy zadbać jednak przy tym o kilka istotnych szczegółów. Jedną z najważniejszych kwestii jest na przykład wybór dobrego specjalisty. W dużym stopniu to właśnie od tego zależeć będzie efektywność terapii. Warto więc zdać się na rekomendacje pacjentów. W Poznaniu bardzo dobrymi opiniami cieszy się przede wszystkim Klinika LMC. Otrzymamy tam profesjonalną pomoc pod okiem najlepszych specjalistów. 

  • Drukarka do szarf pogrzebowych - jakie daje możliwości?

    Drukarka do szarf pogrzebowych - jakie daje możliwości?

    Prowadzisz firmę specjalizującą się w dodatkach na pogrzeby, w tym kwiaty i wiązanki? W poniższym wpisie znajdziesz informacje, jak może być zaawansowana drukarka termotransferowa oraz czytaj dalej
  • Kursy angielskiego - Doświadczenia, które zmieniają życie

    Kursy angielskiego - Doświadczenia, które zmieniają życie

    Nauka języka angielskiego, jako międzynarodowego języka komunikacji, biznesu i kultury, otwiera przed uczącymi się drzwi do nowych możliwości. Kursy angielskiego oferują nie tylko naukę gramatyki czytaj dalej
  • Psychologia młodego sportowca - jak wspierać mentalny rozwój dziecka

    Psychologia młodego sportowca - jak wspierać mentalny rozwój dziecka

    Czy Twoje dziecko jest młodym sportowcem? Odkryj sekrety wsparcia psychicznego, które mogą zmienić jego sportową drogę i pomóc osiągnąć szczyty, o jakich nawet nie marzył! czytaj dalej
  • Ślub Polaka z ukraińską partnerką -  wskazówki i informacje

    Ślub Polaka z ukraińską partnerką - wskazówki i informacje

    Planowanie międzynarodowego ślubu wiąże się z koniecznością przygotowania wielu szczegółów, które mogą zaskoczyć przyszłych małżonków. Jeśli Twoim marzeniem jest ślub z ukraińską ukochaną, niniejszy poradnik czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4