środa, 19 sierpień 2020 10:15

Pierwsza wizyta u psychologa - co warto wiedzieć?

Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/ Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

Skorzystanie ze wsparci specjalisty może okazać się doskonałą decyzją w drodze do odzyskania balansu w życiu. Jak jednak poznać, że jest to dobry moment na wizytę u psychologa? Co warto wiedzieć, zanim udamy się na naszą pierwszą konsultację z terapeutą? 

 

W dzisiejszych czasach w końcu więcej mówi się więcej o tym, jak ważne jest, by dbać o własny komfort psychiczny i o swe wnętrze. Codziennie zmagamy się ze stresem i wieloma innymi problemami. Do tego dochodzi także wysokie tempo życia, czy brak samoakceptacji, o który dziś łatwiej, niż kiedykolwiek wcześniej. Często samodzielne radzenie sobie z tym wszystkim nie przynosi skutków, a wręcz jeszcze bardziej przytłacza. Na szczęście coraz więcej osób decyduje się w takiej sytuacji na skorzystanie z profesjonalnego wsparcia. Taki krok może kosztować nas jednak wiele wewnętrznego wysiłku, szczególnie jeśli jest to nasz pierwszy raz z terapią. To zupełnie naturalne, że w takiej chwili towarzyszą nam obawy, w końcu planujemy powierzyć nasze myśli, emocje i odczucia w ręce kogoś nam obcego. Jak przebiega taka wizyta? Czy jeśli potrzebny jest nam psycholog Poznań to miasto, w którym znajdziemy dobrego specjalistę?

Wizyta u psychologa — jak przebiega? 

Wiele osób obawia się swej pierwszej wizyty u psychologa, ze względu na niepewność. Co więcej, wizja pewnego rodzaju ''obnażenia'' się, jest dla niektórych bardzo dużym wyzwaniem. Zanim więc udamy się do psychologa, warto dowiedzieć się, jak w rzeczywistości przebiega taka wizyta i czego możemy się po niej spodziewać. 

Konsultacje psychologiczne opierają się przede wszystkim na rozmowie. Zazwyczaj sposób ich przeprowadzania dostosowywany jest indywidualnie do potrzeb pacjenta. Podczas pierwszej wizyty, większość specjalistów przeprowadzi z nami wywiad, który pomoże nakreślić nieco naturę problemu i trudności, z jakimi się zmagamy. Warto odwiedzić stronę https://klinika-lmc.pl/uslugi/konsultacja-psychologiczna/, by dowiedzieć się nieco więcej na ten temat. 

Psycholog w Poznaniu — gdzie otrzymamy najlepszą pomoc? 

Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa jest bardzo ważnym krokiem. Należy zadbać jednak przy tym o kilka istotnych szczegółów. Jedną z najważniejszych kwestii jest na przykład wybór dobrego specjalisty. W dużym stopniu to właśnie od tego zależeć będzie efektywność terapii. Warto więc zdać się na rekomendacje pacjentów. W Poznaniu bardzo dobrymi opiniami cieszy się przede wszystkim Klinika LMC. Otrzymamy tam profesjonalną pomoc pod okiem najlepszych specjalistów. 

  • Wkłady do shishy – jak wybrać idealny smak i cieszyć się najlepszym doznaniem?

    Wkłady do shishy – jak wybrać idealny smak i cieszyć się najlepszym doznaniem?

    Shisha to nie tylko sposób na relaks, ale także prawdziwa sztuka celebracji smaku i aromatu. Kluczowym elementem udanej sesji jest wybór odpowiedniego wkładu, który nada czytaj dalej
  • Wiadomości RCS w biznesie – dlaczego warto je wdrożyć?

    Wiadomości RCS w biznesie – dlaczego warto je wdrożyć?

    Komunikacja z klientami przechodzi właśnie największą rewolucję od czasu wprowadzenia SMS-ów. Wiadomości RCS otwierają przed firmami zupełnie nowe możliwości interakcji z odbiorcami, łącząc w sobie czytaj dalej
  • Czysta przyjemność w najlepszym wydaniu — spróbuj sam, jak działa fajka wodna!

    Czysta przyjemność w najlepszym wydaniu — spróbuj sam, jak działa fajka wodna!

    Fajka wodna, znana również jako shisha, nargila lub hookah, zdobyła ogromną popularność na całym świecie. To nie tylko sposób na palenie tytoniu, ale prawdziwa ceremonia, czytaj dalej
  • Jak sprawdzić, czy bank nie pobiera ukrytych opłat za refinansowanie?

    Jak sprawdzić, czy bank nie pobiera ukrytych opłat za refinansowanie?

    Refinansowanie kredytu jest popularnym rozwiązaniem dla osób, które chcą uzyskać lepsze warunki kredytowe, obniżyć miesięczne raty lub zredukować całkowity koszt kredytu. Jednak refinansowanie wiąże się czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4