Muzyka dla moich uszu
Muzyka, śpiew i rytm są integralną częścią ludzkiego życia od czasów starożytnych. Badania medyczne wykazały, że muzyka ma niezwykle pozytywny wpływ na nasz organizm. Jest również często używany w celach terapeutycznych w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Z powodzeniem może być również stosowany w leczeniu nadciśnienia, dolegliwości sercowo-naczyniowych oraz w leczeniu bezsenności i depresji. Po długim i męczącym dniu naprawdę dobrze jest wrócić do domu, włączyć ulubioną muzykę i cieszyć się jej kojącymi i odprężającymi dźwiękami. Jeśli jesteśmy w złym humorze lub smutni, wesoła muzyka może szybko rozweselić. A imprezy są niewyobrażalne bez muzyki! Znamy wiele różnych stylów muzycznych, każdy może wybrać ten, który lubi. Według badań muzyka klasyczna zwiększa naszą chęć do życia, poprawia pamięć, romantyczne piosenki rozwijają naszą kreatywność i tworzą poczucie szczęścia, nasze dynamiczne tętno przyspiesza, zyskujemy siłę, a muzyka medytacyjna uspokaja i wzmacnia nasz układ odpornościowy.
Wypowiedz głośno piosenkę
Niektórzy lubią głośno słuchać muzyki, inni wolą bardziej powściągliwe rytmy. Niezależnie od tego, czy słuchasz muzyki głośno, czy ciszej, w obu przypadkach najważniejsze jest, aby dźwięk był idealny. Jakość dźwięku decyduje o poziomie przyjemności muzycznej. Postaraj się uzyskać wysokiej jakości sprzęt hi-fi i sprzęt audio najlepiej jak potrafisz, ponieważ to jedyny sposób, aby w pełni wykorzystać możliwości muzyczne. Ponadto ważna jest również znajomość właściwości akustycznych pomieszczenia, w którym słuchamy muzyki. Zdecydowanie polecany do wygłuszania ścian i sufitów w celu wyeliminowania nieprzyjemnych odbić. Echa degradują wrażenia muzyczne. Montując panele dźwiękochłonne, kurtyny dźwiękochłonne i maty akustyczne możemy wyeliminować takie problemy.
Podążaj za głosem serca!
W amerykańskim badaniu przyjrzano się wpływowi muzyki na pacjentów po zawale serca. Wynik mówi sam za siebie! Słuchanie muzyki przez co najmniej 30 minut dziennie zmniejszyło częstość występowania nowych zawałów serca i rozwoju chorób układu krążenia.
Nie możesz zacząć wystarczająco wcześnie i nie warto przerywać
Dobroczynne działanie muzyki jest już odczuwalne u płodów rozwijających się w macicy. Wpływa też pozytywnie na ich rozwój fizyczny i psychiczny. Stało się jasne, że muzyka rozwija myślenie już w okresie płodowym, niemowlęcym i młodym. Badania przeprowadzone wśród uczniów szkół podstawowych wykazały, że słuchanie muzyki zwiększa efektywność uczenia się, a oceny z matematyki poprawiają się nawet o 50%! Jest przeciwny przykład. W Japonii znacznie wyższy odsetek ciężarnych matek mieszkających w pobliżu ruchliwego i hałaśliwego lotniska urodziło się z mniejszą niż przeciętna wagą dzieci lub stało się wcześniakiem. Badania pokazują, że uczenie się i słuchanie muzyki chroni mózg przed starzeniem się.
Żegnaj ból!
Muzyka zmniejsza ból w przypadku kontuzji lub choroby. Odwraca nasze myśli, zmniejsza stres wywołany bólem, stwarza poczucie szczęścia.
Nasze zwierzaki również rozumieją i czują rytm
Wielu trzyma zwierzęta w swoich domach, traktując je jak członków rodziny, towarzyszy. Dlatego to nie stan psychiczny naszych pupili jest nieletni. Eksperci odkryli, że zwierzęta również reagują na muzykę. Spośród wielu stylów muzycznych, muzyka klasyczna najwyraźniej stała się finałem. Muzyka klasyczna korzystnie wpływa na nastrój psów i kotów. Ale melodie uwielbiają nie tylko zwierzęta. W jednym eksperymencie krowy dawały więcej mleka w okresie, gdy obok nich grała muzyka klasyczna.
Widzimy, jak niezbędna jest muzyka w naszym codziennym życiu. Słuchaj swoich ulubionych rytmów tak często, jak to możliwe i ciesz się ich niesamowitymi efektami!
