wtorek, 07 maj 2019 14:31

Jak wybrać odpowiednie baletki?

O ile chłopcy najczęściej marzą o zostaniu policjantem czy strażakiem, o tyle wśród wielu dziewczynek podobnym wyobrażeniem jest zostanie baletnicą. Kojarzą się one z subtelnym i pięknym tańcem, natomiast same treningi okazują się bardzo wymagające. Pierwszym krokiem jest natomiast wybór baletek.

Czym są baletki i co powinno je charakteryzować?

To specjalne buty przeznaczone do treningów oraz tańca w balecie. Charakteryzuje je przede wszystkim duża miękkość, bowiem ich jedynym zadaniem jest osłonięcie stopy od desek na sali do ćwiczeń, a także zadbanie o kwestie wizualne. W praktyce jednak są tak giętkie, iż formują się niemal idealnie w kształt stopy. Wykonywane są przeważnie ze skóry lub płótna, natomiast o ich utrzymanie na stopie dba specjalna gumka prowadzona przez śródstopie. Sama podeszwa ma też ułatwić ściąganie palców i podbicia stopy. Jest to obuwie przeznaczone do celów treningowych, bowiem profesjonalne tancerki stosują tak zwane pointy, które w przeciwieństwie do baletek są twarde, także na zakończeniu, stąd stopy zawodowych baletnic są często pokrwawione i pozbawione paznokci.

W kontekście doboru baletek rozmiary są przeważnie mocno umowne i decyduje sam proces mierzenia. Optycznie wydają się też one mniejsze niż w rzeczywistości, z uwagi wspomnianą gumkę, która utrzymuje je potem na stopie. Obuwie musi jednak idealnie przylegać do stopy i to jest najważniejsze przy ich doborze. Samą podeszwę smaruje się też często kalafonią, by uniknąć ślizgania się na deskach sali treningowej.

Gimnastyka artystyczna

Specjalną odmianą tego obuwia, przeznaczoną do gimnastyki artystycznej są baletki gimnastyczne. Również wykorzystuje się je przede wszystkim przy okazji treningów, bowiem w trakcie samych zawodów ćwiczy się już boso. Czasem korzystają z nich także gimnastyczki sportowe, jeżeli wykonują akurat ćwiczenia wolne na macie. Z tego względu baletki gimnastyczne są zdecydowanie inne niż te tradycyjne - obejmują one jedynie palce stopy, a trzymają się na niej poprzez gumki oplatające piętę. Są one wykonane z miękkiej skóry i mają za zadanie osłanianie palców podczas ćwiczeń. Jednocześnie baletki gimnastyczne nie krępują w żaden sposób samej stopy, co jest w tej dziedzinie niezwykle istotne. Można spotkać również specjalne baletki akrobatyczne, które są z reguły bawełniane i mają antypoślizgowe, gumowe podeszwy. Wiążą się jednak z nimi pewne ograniczenia ruchowe, stąd wykorzystuje się je przede wszystkim do skoków na trampolinie, ćwiczeń korekcyjnych czy też w przypadku dzieci również do prostych zajęć rytmicznych.

Artykuły powiązane

Polecamy

  • 1
  • 2

Styl życia

  • 1