niedziela, 28 kwiecień 2019 06:05

Czy gry komputerowe zawsze szkodzą?

Fakty i mity o szkodliwości gier komputerowych.

 

O niekorzystnym oddziaływaniu jakie wywołują gry np. gry strategiczne online na ludzkie zdrowie psychofizyczne słyszy się od lat. Należy jednak zauważyć, że tego typu rozrywka może nieść także pewne korzyści. Warto zatem wspomnieć o kilku z nich.

Wpływ na mózg

Granie na komputerze – jak pokazują badania – może prowadzić do zmian w zakresie mózgu i jego funkcjonowania. Ważne jest, aby odpowiednio dobrać konkretne rodzaje gier, dostosowując je do wieku użytkownika. Wiele z dostępnych na rynku pozycji rozwija pamięć, fantazję, zdolność koncentracji, szybkiego działania, skupienia uwagi. Gry strategiczne uczą podejmowania decyzji, logicznego myślenia, umiejętności przewidywania. Dzięki tego rodzaju rozrywce można także ćwiczyć koordynację wzrokowo-ruchową. Nie można zapomnieć, że gry są po prostu sposobem na relaks, wyciszenie i odpoczynek.

Wzrok graczy

Nie jest tajemnicą, że gry komputerowe w nadmiarze szkodzą oczom. U wielu osób można zauważyć zaczerwienienie, opuchlizny, pieczenie i ból. Powszechną sprawą u graczy jest też tzw. zespół suchego oka. Nie zawsze jednak spędzanie czasu przed ekranem musi prowadzić do krótkowzroczności. Przeprowadzone niedawno badania dowodzą, że w niektórych przypadkach gry komputerowe  - zwłaszcza związane z szybszą akcją – mogą być doskonałą formą treningu oczu, pozwalającą ćwiczyć umiejętność dostrzegania szczegółów.

Gry komputerowe a dzieci

Osobną kwestią jest sytuacja, w której graczem jest dziecko. Tu ogromną rolę odgrywają rodzice, którzy powinni monitorować czas spędzany przed ekranem oraz rodzaj wybranej przez dziecko gry. Warto jednak wziąć pod uwagę, że granie może doskonale wpływać na rozwój kilkulatka. Istnieje dziś mnóstwo pozycji, które poprzez zabawę edukują, ucząc np. czytania, pisania, liczenia, języka obcego, zdolności manualnych. Dodatkowo dziecko rozwija swą wyobraźnię, uczy się współpracować, właściwie reagować na porażki, stosować do wyznaczonych reguł, nabierać pewności siebie.

Pamiętaj o zagrożeniach

Choć wymieniliśmy wiele atutów gier komputerowych, trzeba pamiętać, że istnieje także mnóstwo związanych z nimi niebezpieczeństw. Aby więc rozrywka ta rzeczywiście służyła zdrowiu i kondycji fizycznej lub psychicznej, powinna być traktowania racjonalnie. Czas trwania takiej aktywności w ciągu dnia nie powinien przekraczać godziny. Warto też robić przerwy i pamiętać, że istnieje wiele innych form spędzania wolnego czasu. W przeciwnym razie łatwo o nabawienie się wielu dolegliwości, schorzeń, pogorszenia stanu zdrowia i pojawienia się uzależnienia od gier, które bardzo negatywnie wpłynie na życie i wymagać będzie leczenia.

Artykuły powiązane

  • Fajne konkursy z super nagrodami – gdzie można takie znaleźć? Fajne konkursy z super nagrodami – gdzie można takie znaleźć?

    Każdy lubi otrzymywać fajne nagrody. Jednak, aby tak się stało, wpierw należy wziąć udział w konkursie. I tutaj często pojawia się dylemat – jaki konkurs jest godny wzięcia w nim udział?

  • Co powinno znaleźć się w domowej apteczce? Co powinno znaleźć się w domowej apteczce?

    W każdym domu powinny znaleźć się podstawowe produkty pozwalające na opatrzenie ran powstałych w wyniku przecięcia skóry czy oparzenia. Jednak nie każdy wie, co dokładnie umieścić w domowej apteczce. Poniżej znajdziesz podpowiedzi, co wybrać, by móc szybko zadziałać w razie powstania urazu.

  • Tom Ford, Armani, Dolce&Gabbana – perfumy i kosmetyki do domów mody Tom Ford, Armani, Dolce&Gabbana – perfumy i kosmetyki do domów mody

    Projektanci mody coraz częściej swoim klientom nie proponują tylko kolekcji odzieżowych, ale także kosmetyki. Proponują je znamienite domy mody takie jak Giorgio Armani, Dolce&Gabbana, Carolina Herrera czy Tom Ford.

Polecamy

  • 1
  • 2

Styl życia

  • 1