1. Zaplanuj swój dzień
Jeżeli masz wrażenie, że brakuje Ci czasu, przygotuj plan dnia. W jego stworzeniu może pomóc Ci kalendarz, bullet journal lub aplikacja na telefon.
Plan dnia umożliwia jego łatwiejsze zorganizowanie i dzięki niemu możesz lepiej zarządzać swoim czasem. Zapisz w nim wszystkie ważne wydarzenia, na przykład spotkania, telefony do wykonania, a także inne zadania, a następnie wykreślaj je wtedy, gdy je zrobisz. W ten sposób możesz skutecznie zrealizować wszystkie zamierzone cele i zaoszczędzić swój czas.
2. Unikaj odkładania zadań na później
Prokrastynacja, czyli zwlekanie i odkładanie działań na później może być jednym z powodów poczucia braku czasu nawet wtedy, gdy jest go pod dostatkiem.
Jeżeli zdarza Ci się odwlekanie zadań na później, możesz rozpisać wszystkie cele do wykonania na dany dzień. Również możesz zastosować „metodę kanapkową”, czyli przeplatać obowiązki z przyjemnymi czynnościami.
3. Wykorzystaj moc nowych technologii
Dzięki nowym technologiom możesz zarządzać swoim czasem jeszcze efektywniej i zaoszczędzić od kilku do kilkudziesięciu minut w ciągu dnia.
Co możesz zrobić? Wykorzystuj aplikacje mobilne do planowania czasu, zacznij używać smartwatcha, aby ograniczyć ciągłe korzystanie z telefonu, kupuj bilety przez internet zamiast stania w kolejce do kasy, płać rachunki online.
4. Gotuj z głową
Sporo czasu zajmuje Ci gotowanie? Przygotowywanie posiłków z głową również pomoże Ci w zorganizowaniu dnia.
Najprostszym sposobem, by zaoszczędzić czas na gotowaniu, jest meal prep, czyli przygotowywanie posiłków lub ich składników z wyprzedzeniem w większej ilości. Dzięki temu wystarczy gotowanie raz na kilka dni.
Drugim pomysłem jest catering pudełkowy. Zaoszczędzisz wtedy czas zarówno na zakupach, jak i na przyrządzaniu posiłków, ponieważ gotowe dania dostarczy Ci każdego dnia firma cateringowa. Osobom zamierzającym wybrać catering pudełkowy Wrocław daje dostęp do wielu zbilansowanych i zdrowych diet w firmach cateringowych. Zamówienie na swoją dietę pudełkową możesz łatwo złożyć w internecie.
5. Nie przesiaduj przed telewizorem
Zdarza Ci się siedzenie długimi godzinami przed telewizorem? To jeden z najczęstszych powodów marnowania czasu.
Eksperci w dziedzinie zarządzania czasem zalecają, aby w ogóle pozbyć się telewizora. Jeżeli nie chcesz rezygnować z tej rozrywki, oglądaj filmy, seriale i programy w formacie VOD, dzięki czemu możesz robić to w najbardziej dogodnej dla Ciebie porze i bez przerw na reklamy.
6. Kupuj w internecie
Sprawdzonym sposobem na zaoszczędzenie czasu jest też kupowanie w internecie. W sieci można zamówić dzisiaj niemalże wszystko – ubrania i buty, produkty spożywcze, kosmetyki.
Jeżeli zakupy zawsze zajmują Ci sporo czasu, robienie ich w sieci może pomóc Ci w zaoszczędzeniu nawet kilku godzin. Zamówione produkty możesz odebrać w paczkomacie w dogodnym momencie.
