czwartek, 16 kwiecień 2020 06:51

Garmin zegarki z GPS - niezwykła pomoc w treningach

Zegarek Garmin Zegarek Garmin

Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, jak zegarek z GPS może pomóc w trakcie treningu i jakie są jego zalety, to poniższy poradnik powinien odpowiedzieć na nurtujące Was pytania.

 

Zegarki z GPS - śledzenie postępów bezpośrednio na tarczy

Zazwyczaj zegarki sportowe z GPS posiadają cały zestaw funkcji umożliwiających monitorowanie treningu. Od podstawowego pomiaru czasu i odległości, przez tempo i tętno, aż po spalone kalorie i wiele innych. Możliwość wizualizacji danych i ich analizy bezpośrednio na tarczy zegarka to świetny sposób na poprawę kondycji oraz wydolności.

Monitorowanie strefy tętna na smartwatchu z GPS

Funkcja monitorowania tętna (HRM) w zegarkach z GPS dodaje dodatkowy wachlarz danych do analizy aktywności. Pasek HRM, umieszczany na klatce piersiowej, pozwala ocenić puls w czasie rzeczywistym na tarczy zegarka - co jest bardzo wygodnym rozwiązaniem. 

Zegarek sportowy – godny zastępca komputera rowerowego

Zegarek GPS można używać zamiast komputera rowerowego. Ta podwójna funkcjonalność pozwala monitorować wydajność jazdy na rowerze, wyświetlając wszystkie informacje zwrotne potrzebne podczas treningu. Urządzenie może być noszone na nadgarstku lub zamontowane na uchwycie.

Mierz siły na zamiary – czyli kontrola intenstywności treningu na ekranie zegarka

Zegarek GPS informuje użytkownika o aktualnym tempie, umożliwiając utrzymanie bardziej dokładnej, spójnej prędkości podczas całego wyścigu, zapewniając tym samym możliwość osiągnięcia najlepszego wyniku.

Bądź zawsze bezpieczny z zegarkiem sportowym

Niektóre modele oferują śledzenie miejsca pobytu za pomocą telefonu komórkowego. Jest to doskonałe rozwiązane, pozwalające na znalezienie zagubionego sprzętu. Stała łączność pozwala także udostępniać rodzinie i znajomym nasze postępy podczas treningu.

Rywalizacja w serwisach społecznościowych z innymi użytkownikami smartwatchy

Społeczności online, takie jak Strava, synchronizują dane dotyczące biegu i jazdy z osiągnięciami innych użytkowników. Dzięki temu możliwa jest rywalizacja, tworzenie nowych rekordów lub po prostu wzajemne motywowanie się do osiągania co raz lepszych wyników.

Garmin zegarki sportowe - siła oprogramowania i unikalnych funkcji 

Zegarki Garmin są niezwykle popularne w kręgach sportowców zarówno wyczynowych jak i amatorów. Siłą marki jest nie tylko najwyższej klasy wykonanie produktów i ich parametry - jak np. czas pracy na baterii nawet do 60 dni - ale również unikalne oprogramowanie i wyróżniające funkcje. 

Podejmowanie wyzwań z samym sobą i wirtualnym trenerem

Natychmiastowy dostęp do danych i zaleceń treningowych w zegarkach Gamin pozwala łatwo zmierzyć osiągnięty wynik - bez względu na to, czy jest to bieg krótki, długi czy sesje interwałowe, a następnie ścigać się ze swoimi poprzednimi wynikami. 

Platformy analizy danych I dodatkowe aplikacje

Garmin zegarki łączą się z usługą Garmin Connect, gdzie mamy opcję łatwego zestawienia i analizy całej aktywności w trybie online. Jest to przydatne narzędzie do śledzenia postępów. Dzięki niemu możemy przeglądać trasy, analizować poszczególne okrążenia, tętno oraz porównywać wyniki. Za pośrednictwem tego typu platform w łatwy sposób wybierzemy plan treningowy skrojony na miarę naszych potrzeb.

Motywacja na treningach w pomieszczeniu

Wśród nowych funkcji współczesnych zegarków sportowych z modułem GPS znajdziemy także akcelerometr. Umożliwia on dokładniejsze rejestrowanie ćwiczeń na bieżni, w siłowni lub na torze halowym, gdy zwykle trudno jest uzyskać połączenie satelitarne.

Zegarek sportowy - urządzenie wielofunkcyjne

Zegarki sportowe GPS działają również jako standardowe zegarki na rękę - wyświetlają czas, gdy nie są w trybie aktywności. Opcja stopera dostępna jest również bez potrzeby korzystania z sygnału satelitarnego.

  • Złote torebki - jak rewolucjonizują stylizacje?

    Złote torebki - jak rewolucjonizują stylizacje?

    Złote torebki stanowią nie tylko dodatek, ale kluczowy element nadający charakteru każdej kreacji. Wśród wielu opcji galanterii skórzanej, to właśnie one przyciągają uwagę swoim blaskiem czytaj dalej
  • 7 Relaksujących hobby, które przynoszą ukojenie

    7 Relaksujących hobby, które przynoszą ukojenie

    W dzisiejszym zgiełku codziennego życia, znalezienie czasu na relaks i odpoczynek jest niezwykle ważne dla zachowania równowagi i dobrej kondycji psychicznej. Szukając sposobów na ukojenie czytaj dalej
  • Styropian podłogowy - rewolucja w izolacji termicznej i akustycznej

    Styropian podłogowy - rewolucja w izolacji termicznej i akustycznej

    Wybór właściwego materiału izolacyjnego odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu komfortu i efektywności energetycznej każdego domu. Styropian podłogowy, dzięki swoim wyjątkowym właściwościom, stał się jednym z czytaj dalej
  • Pływanie a zdrowie- jak regularne pływanie wpływa na zdrowie dzieci?

    Pływanie a zdrowie- jak regularne pływanie wpływa na zdrowie dzieci?

    Pływanie od dawna jest uznawane za jedną z najlepszych form aktywności fizycznej dla osób w każdym wieku. W szczególności, nauka pływania niesie ze sobą szereg czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4