Jednak tzw. wyścig szczurów to tylko jeden z czynników mogących wywołać depresję czy inne stany wymagające konsultacji z psychologiem. Lecz wiele osób, którym potrzebne są konsultacje, boi się bezpośredniego spotkania z terapeutą. Tutaj pomocne mogą być konsultacje online. Czy faktycznie są one skuteczne?
Dlaczego warto zdecydować się na terapię online?
Jak się okazuje, terapia online może mieć zbliżoną skuteczność, jak ta, która odbywa się bezpośrednio z psychologiem. Co więcej, zaletą takiej formy konsultacji ze specjalistą jest to, że można z niej skorzystać niezależnie od tego, gdzie się mieszka. Jest to więc szczególnie szansa na dostęp do dobrych specjalistów dla osób, które mieszkają w niewielkich miejscowościach. Gdzie można szukać ofert na zdalne sesje z psychologiem? Takim miejscem jest między innymi Trzymsie.pl – terapia online możliwa jest do umówienia z jednym z 20 pracujących tam specjalistów. Jest to też ciekawa propozycja dla osób, które chwilowo nie mogą wychodzić z domu, z uwagi na chorobę.