środa, 24 listopad 2021 12:10

Co to są terpeny? Jakie mają właściwości?

terpeny terpeny pixabay

W roślinach znajduje się wiele substancji, które wykazują działanie na organizm człowieka. Jedną z nich są terpeny. Poświęca się im coraz więcej uwagi oraz badań, których celem jest ustalenie korzyści zdrowotnych. Zobacz, co to są terpeny i jakie są ich właściwości.

Terpeny – co to takiego?

Terpeny są organicznymi związkami chemicznymi. Powstały one połączeniem jednostek izoprenowych. W większości należą do lipidów.

Nazwa terpenów pochodzi od terpentyny. Substancja ta jest jednym ze składników żywicy drzew iglastych. To ona nadaje im przyjemny zapach. Ogólnie przyjęło się, że wszystkie substancje, które nadają roślinom ich charakterystyczny aromat, a jednocześnie są zbudowane z jednostek izoprenowych, są określane mianem terpenów.

Terpeny są obecne w wielu roślinach. Odpowiadają za ich zapach i smak. Ich stężenie jest różne. Niekiedy może wynosić nawet 10%. Bogate w terpeny są m.in. cynamon, lawenda, cytryna, mięta. Dużą ilość zawierają także konopie siewne – a dokładniej pozyskiwany z nich olejek. Dowiedz się więcej na ten temat z artykułu na stronie: https://4ease.pl/blog/o-cbd/terpeny-wlasciwosci-i-zastosowanie.

Terpeny są potrzebne roślinom, ponieważ pełnią szereg różnych funkcji. Niektóre z nich chronią przed drapieżnikami, wspomagają metabolizm, przyciągają owady lub wpływają na dojrzewanie rośliny. Badania wykazały, że mogą mieć też wpływ na organizm człowieka.

Terpeny a kannabinoidy

Wiele osób zalicza wszystkie substancje obecne w konopiach do jednej grupy, czyli kannabinoidów. Trzeba jednak mieć świadomość, że są to zupełnie różne związki, które mają inne właściwości i zastosowanie. Mają jednak wspólne szlaki biosyntetyczne i gromadzą się w tej samej części rośliny.

Warto przy tym dodać, że terpeny nie działają psychoaktywnie – w przeciwieństwie do THC. Mogą one wchodzić w reakcje z układem dopaminowym i serotoninowym w układzie nerwowym. Jednak nie wyzwalają tzw. haju. Jednak co ciekawe, terpeny wzmacniają działanie kannabinoidów.

Jak działają terpeny?

Terpeny oddziałują na organizm człowieka w rozmaity sposób. Wiele zależy od ich rodzaju. Możliwe efekty to:

  • działanie przeciwzapalne,
  • działanie przeciwbólowe,
  • działanie przeciwlękowe i uspokajające,
  • działanie antyseptyczne i odkażające,
  • wzrost energii,
  • poprawa koncentracji i pamięci,
  • działanie wzmacniające.

Ponadto wiele terpenów ma działanie antyoksydacyjne, co oznacza, że działa ochronnie na komórki w organizmie człowieka. Wolne rodniki uszkadzają DNA komórek. Tym samym przyspieszają procesy starzenia się i nowotworzenia.

Jak można stosować terpeny?

Jednym z prostych i bezpiecznych sposobów dostarczenia terpenów do organizmu jest aromaterapia. W jej trakcie wdychane są substancje lotne obecne w roślinach lub olejkach z nich wykonanych. Metody aromaterapii to:

  • kąpiel z dodatkiem olejku,
  • wdychanie pary wodnej z olejkiem (wystarczy do miski z ciepłą wodą dodać kilka kropli olejku),
  • masaż z wykorzystaniem olejku eterycznego.

Sposobów jest o wiele więcej. Dlatego każda osoba może znaleźć taki, który najbardziej jej odpowiada.

  • Ile DPI powinien mieć projekt do zlecenia druku wielkoformatowego?

    Ile DPI powinien mieć projekt do zlecenia druku wielkoformatowego?

    Przykładem druku wielkoformatowego są między innymi plakaty, plandeki, banery lub okleiny witryn sklepowych. Druk o niestandardowo dużych wymiarach jest usługą oferowaną przez wiele drukarni. czytaj dalej
  • Pogoda a klimat

    Pogoda a klimat

    Wielu z nas słyszało, a nawet i na co dzień używa słów takich jak klimat i pogoda. Czy jednak oznaczają one to samo? Zdecydowanie nie. czytaj dalej
  • Wytrzymaj w abstynencji z wszywką alkoholową Warszawa

    Wytrzymaj w abstynencji z wszywką alkoholową Warszawa

    Każdy z nas jest świadomy działania alkoholu. Spożywając go zupełnie zapominamy o całym świecie i istniejących problemach. Pijemy najczęściej do momentu silnego upojenia, ponieważ nie czytaj dalej
  • Tabletki na uspokojenie - kiedy warto po nie sięgać?

    Tabletki na uspokojenie - kiedy warto po nie sięgać?

    Stres jest naturalnym zjawiskiem, który do pewnego stopnia jest potrzebny. czytaj dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4