Dienstag, 01 September 2020 04:55

Jak wybrać awokado? Jak jeść awokado?

Jak jeść awokado Jak jeść awokado

Awokado to owoc, który cieszy się ogromnym uznaniem ze względu na wiele pozytywnych właściwości. Wpływa korzystnie nie tylko na zdrowie, ale też i urodę. Można je podawać na wiele różnych sposobów, które przedstawiamy w poniższym artykule.

Jak jeść awokado?

Owoc ten można podawać na ciepło i na zimno. Można jeść je solo lub łączyć z innymi produktami. Jak jeść awokado sugeruje podsuwam.pl, znajdziesz m.in. podpowiedzi z czym będzie smakować najlepiej. Ze względu na swój specyficzny smak najczęściej występuje w roli dodatku lub bazy pod daną potrawę. Doskonale sprawdza się w sałatkach, kanapkach, a nawet z jajecznicą. Awokado świetnie komponuje się z miękkimi serami, pieczarkami, owocami morza czy pomarańczami. Jednym z najbardziej popularnych sposobów serwowania tego zielonego owocu jest położenie go na ciepłym toście z ugotowanym jajkiem w koszulce lub z wędzonym łososiem. Z awokado można robić pasty i dipy do nachosów kanapek, tortilli, a nawet gofrów na słono. Przyprawiać go należy delikatnie, używając do tego soli, pieprzu, czosnku, soku z cytryny lub limonki i kolendrą.

Aby zjeść awokado, należy go przeciąć na pół, ponieważ w środku znajduje się duża pestka. Po przekrojeniu należy przekręcić obie części w przeciwne strony. Pestkę wyjąć, wbijając w nią nóż. Sam miąższ wyjmujemy łyżeczką. Aby zachować idealny kolor, można pokropić owoc oliwą z oliwek lub sokiem z cytryny. Sama pestka też nadaje się do spożycia, ale należy zachować w tym umiar. Zawarte w niej garbniki mają gorzki sak i mogą wywoływać niepożądane działania. Nie mniej jednak wspomaga leczenie chorób układu pokarmowego jak wrzody żołądka oraz wykazuje właściwości antynowotworowe.

Jak wybrać awokado?

Niedojrzałe awokado zupełnie nie nadaje się do jedzenia. Jest twarde i pozbawione smaku. Powinno być miękkie, w które łatwo jest wbić łyżeczkę, by wybrać miąższ. Kupując jeszcze twarde awokado, można je trzymać w temperaturze pokojowej, by jeszcze dojrzało. Jeśli potrzebujesz go na już, ale jest jeszcze twarde, wówczas możesz zawinąć je w folię aluminiową i włożyć do rozgrzanego do 100 stopni Celsjusza piekarnika. Po upływie 10 – 15 minut owoc powinien zmięknąć. Włóż je do lodówki, aby schłodzić.

Awokado występuje w dwóch odmianach. Wyróżniamy owoc typu „fuerte” charakteryzujący się ciemnozielonym kolorem w kształcie gruszki z cienką skórką. Sam smak jest bardzo delikatny, kremowy, oleisty. Druga odmiana to „hass” będąca najbardziej popularną i niestety bardzo drogą w Polsce. Od fuerte różni się kształtem oraz kolorem. Owoc jest ciemnofioletowy, niekiedy brązowy o owalnym kształcie. Skóra jest grubsza a sam smak znacznie intensywniejszy o wyraźnie wyczuwalnej orzechowej nucie.

Read 346 times
  • Online Casino - Algorithmus zum Gewinnen

    Online Casino - Algorithmus zum Gewinnen

    Das Spiel in fast allen Online-Casinos sowie im mrbetcasino basiert auf dem Prinzip der zufällig generierten Zahlenverteilung. Weiterlesen
  • Business as usual?

    Business as usual?

    Wo soll man nun seine Geschäftstätigkeit betreiben? Gibt es vielleicht irgendwo Adressen, an denen man schon allein durch Beschaffenheit und Parameter der Orte (der „locations”) Weiterlesen
  • Wie wählt man Behandlung und Rehabilitation für Kinder

    Wie wählt man Behandlung und Rehabilitation für Kinder

    Die Behandlung von Kindern unterscheidet sich stark von der von Erwachsenen und vor allem von Kindern, die schwere Unfälle hatten. Es ist unbedingt erforderlich, dass Weiterlesen
  • Büro- und Konferenzräume in Stuttgarter Innenstadt?

    Büro- und Konferenzräume in Stuttgarter Innenstadt?

    Es werden Vermutungen angestellt, daß mittelfristig ein Drittel der typischen Büroarbeitsplätze wegfallen könnte. Zunehmend werden hybride Strukturen und flexible, dynamische Vorgehensweisen beobachtet. Weiterlesen
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Lebensstil und Reise

  • 1

Autos und Technik

  • 1

Beliebte Artikel

  • 1
  • 2

Unternehmen und Finanzen

Business as usual?

Business as usual?

Wo soll man nun seine Geschäftstätigkeit betreiben? Gibt es vielleicht irgendwo Adressen, an denen man schon allein durch Beschaffenheit und Weiterlesen
Büro- und Konferenzräume in Stuttgarter Innenstadt?

Büro- und Konferenzräume in Stuttgarter Innenstadt?

Es werden Vermutungen angestellt, daß mittelfristig ein Drittel der typischen Büroarbeitsplätze wegfallen könnte. Zunehmend werden hybride Strukturen und flexible, dynamische Weiterlesen
Renovieren: Immer sicher arbeiten

Renovieren: Immer sicher arbeiten

Das Thema einer Renovierung steht für die meisten Besitzer eines Eigenheims im Laufe der Zeit einmal an. Unabhängig davon, ob Weiterlesen
  • 1